Может, еще из-за оппозиции Новолуния к Плутону? Подсознанка (Луна) невольно страхи (Плутон) наружу (Солнце) транслировала? Ну и если это рано утром было, 29 л.д. -- рвущееся наружу, отжившее прошлое... м.б. ранее недорешенное (что требуется непременно дорешать).
Вообще, когда сон оставляет некую тревогу, его можно просто "смыть". В ванной откройте холодный кран и проговорите свой сон, а также возникшие в связи с ним страхи, тревоги на проточную воду. После чего умойтесь холодной же водой (в идеале б просто вылить на себя ведро холодной воды или встать под холодный душ, просто подобное не каждому под силу).

Подпись неразборчива