Ответ на сообщение Техники пользователя Victor-885
Защита близкого человека
Вот тоже, в общем-то, несложная техника, в какой-то степени способствует и внутренней самоорганизации.
Есть много таких людей, которые излишне эмоционально относятся к тому, что кто-то из их близких (сын\дочь, супруг\супруга, отец/мать, брат/сестра и т.д.), например, где-то задерживаются, не приходят домой к какому-то сроку или просто долго не приходят, и связаться с ними нет никакой возможности. Волнение понятно, но есть те, кто прям в панике невольно начинает представлять себе всякие "зверства", "а вдруг то-то произошло, а вдруг еще хуже", а воображение моментально начинает рисовать эти ужасные картинки. Особенно таким могут "грешить" матери, переживая о своих чадах, по крупному счету, не отдавая себе отчета какие негативные эмоции "навешивают" на близкого человека.
Так вот, такая эмоциональная "поддержка" (дважды в кавычках) достаточно опасное занятие, совершенно точно не приносящее пользы, а вот вред – еще как может принести, минимальное зло - изматывания и своих нервов и чужих, а вот большее – может по-разному развернуть, по стечению разных обстоятельств. Лучше (на самом деле, просто необходимо!) исключить свое адресное содействие негативу, которое и без этих ваших нервных мыслей может находиться в пространстве (рядом с близким вам человеком).
Рецепт прост, с двойным эффектом пользы. Во-первых, помогает и самому себе успокоиться, а во-вторых, защитить близкого, а не накликивать беду на него своим невольным негативом.
Вместо того чтобы засорять свою голову, сердце и душу такими визуализированными страшилками нужно потратить всё тоже время на обратное.
Как только начинают роиться негативные мысли - садимся, успокаиваемся, разгоняем все-все-все эти мысли, закрываем глаза, выравниваем дыхание - делаем медленно вдохи и медленно выдохи, и начинаем представлять этого человека. Вспоминаем его очень отчетливо: глаза, нос, рот, лицо в целом, руки, фигуру и т.д., стараться представлять так, что вплоть до морщинок. Удерживаем в воображении всю фигуру человека. Фиксируем это внутреннее изображение (как бы утверждаемся, что да - это действительно он/она - Вася, Петя, Оля и т.д.). Далее, представляем человека на затемненном фоне - живого, здорового, улыбчивого, в хорошем расположении духа. Затем начинаем накладывать на него энергетическую защиту (свою эмоциональную, психологическую защиту, можно назвать это как угодно, но суть от этого не поменяется, это действительно будет уже защита).
Выглядит примерно так, хотя вариантов может быть великое множество, но возьмем один из вариантов.
Представляем как над головой близкого формируется светящийся шар (на темной фоне светится как лампочка, а над головой на расстоянии - примерно 1-1,5 метра), постепенно шар увеличивается (от маленького до большого, например, до размера чуть больше головы самого человека) и еще больше сияет. Туда вы вкладываете все свои самые добрые пожелания, оберега этого человека, свою любовь и защиту и т.д. Т.е. не столько пожелания сколько ощущение – тепла, мира, любви, спокойствия, света. Никаких других эмоций кроме этих! Даже без слов. Просто вспомните чувство любви и доброжелания, сочувствия и что-то еще нежное и т.д., но сильное и оберегающее, на уровне чуть ли ни физических ощущений.
Далее представляете, как постепенно из этого шара появляется энергетическая "лента", такая же светящаяся как сам шар. Она начинает опоясывать человека по спиралевидной траектории, примерно на том же самом расстоянии от физической оболочки, по часовой стрелке, от головы до ног, под ногами этот энергетический объемный "эллипс" из энергетической ленты - замыкается. Когда опускаем ленту (окутывая незримый вытянутый шар), представляем как из внутреннего пространства (между лентой и человеком) вся темнота вытесняется светом, сиянием ленты, и когда она замыкается, там (внутри) становится очень светло, чисто и тепло.
(Первоначальный энергетический шар полностью "размотался" в ленту, в оболочку.)
Затем начинаем уплотнять сияние ленты (можно даже представить себе характерный звук ламп накаливания - это для усиления действия). И продолжаем представлять медленное вращение, всё по той же часовой стрелке, этой энергетической оболочки в форме вытянутого шара (продолжаем, потому что до этого шло то же движение - опоясывание лентой, а теперь медленное движение самой энергетической оболочки). Нужно держать этот образ по возможности какое-то продолжительное время (желательно не меньше пяти минут, лучше 10-15 или более). А дальше, уже успокоившись, идти и спокойно заниматься своими делами.
Если время суток утро и день - представляем желтоватое или золотистое свечение, если это вечер и ночь - представляем голубоватое или серебристое свечение (можно ориентироваться по световому дню: с восходом - золотое, к закату - серебряное).
В принципе, этого уже достаточно, но можно немного расширить и усилить образ - после того как форма замкнулась, мы ее еще более высветили, добавили мощи - увеличили сияние, увеличили плотность и непроницаемость, увеличили частоту витков, что практически слились в единую оболочку, и держа мысленно этот образ перед своим внутренним взором, можно представить как внешнее (темное) пространство соприкасаясь с внешней стороной оболочки тоже высветляется. Из-за этого общее сияние увеличивается (сила и дальность освещения). Также можно представить себе как нечто из пространства, соприкасаясь с оболочкой вашего близкого, идет по касательной (так как идет вращение оболочки) и пролетает мимо, уходит куда-то очень далеко, восвояси. И всё то темное, что может соприкоснуться с защитной оболочкой человека, высветляется и растворяется в сиянии оболочки, или отталкиваясь от нее уплывает прочь, проплывает мимо.
Если тратить то время, что уходят на волнения по-принципу "а вдруг трамвай переехал?! а вдруг пожар?! а вдруг авария?! а вдруг потоп?! а вдруг маньяк?! а вдруг много маньяков?!!!", на визуализацию вашей энергетической защиты, то от этого будет гораздо больше пользы - и человека защитите (настолько, насколько это может от вас зависеть, но в любом случае - помощь ощутимая) и себе не дадите возможность голову всякой дурью забивать, сами успокоитесь.
Если после процедуры, через непродолжительное время, снова что-то "не то" лезет в голову, тогда просто вспоминаем уже сотворенный образ защиты и мысленно удерживаем его вместо других мыслей, представляя в деталях вращение оболочки и "уплывание негатива" прочь от нее. Если прошло продолжительное время, делаем всё от начала до конца.
Вот тоже, в общем-то, несложная техника, в какой-то степени способствует и внутренней самоорганизации.
Есть много таких людей, которые излишне эмоционально относятся к тому, что кто-то из их близких (сын\дочь, супруг\супруга, отец/мать, брат/сестра и т.д.), например, где-то задерживаются, не приходят домой к какому-то сроку или просто долго не приходят, и связаться с ними нет никакой возможности. Волнение понятно, но есть те, кто прям в панике невольно начинает представлять себе всякие "зверства", "а вдруг то-то произошло, а вдруг еще хуже", а воображение моментально начинает рисовать эти ужасные картинки. Особенно таким могут "грешить" матери, переживая о своих чадах, по крупному счету, не отдавая себе отчета какие негативные эмоции "навешивают" на близкого человека.
Так вот, такая эмоциональная "поддержка" (дважды в кавычках) достаточно опасное занятие, совершенно точно не приносящее пользы, а вот вред – еще как может принести, минимальное зло - изматывания и своих нервов и чужих, а вот большее – может по-разному развернуть, по стечению разных обстоятельств. Лучше (на самом деле, просто необходимо!) исключить свое адресное содействие негативу, которое и без этих ваших нервных мыслей может находиться в пространстве (рядом с близким вам человеком).
Рецепт прост, с двойным эффектом пользы. Во-первых, помогает и самому себе успокоиться, а во-вторых, защитить близкого, а не накликивать беду на него своим невольным негативом.
Вместо того чтобы засорять свою голову, сердце и душу такими визуализированными страшилками нужно потратить всё тоже время на обратное.
Как только начинают роиться негативные мысли - садимся, успокаиваемся, разгоняем все-все-все эти мысли, закрываем глаза, выравниваем дыхание - делаем медленно вдохи и медленно выдохи, и начинаем представлять этого человека. Вспоминаем его очень отчетливо: глаза, нос, рот, лицо в целом, руки, фигуру и т.д., стараться представлять так, что вплоть до морщинок. Удерживаем в воображении всю фигуру человека. Фиксируем это внутреннее изображение (как бы утверждаемся, что да - это действительно он/она - Вася, Петя, Оля и т.д.). Далее, представляем человека на затемненном фоне - живого, здорового, улыбчивого, в хорошем расположении духа. Затем начинаем накладывать на него энергетическую защиту (свою эмоциональную, психологическую защиту, можно назвать это как угодно, но суть от этого не поменяется, это действительно будет уже защита).
Выглядит примерно так, хотя вариантов может быть великое множество, но возьмем один из вариантов.
Представляем как над головой близкого формируется светящийся шар (на темной фоне светится как лампочка, а над головой на расстоянии - примерно 1-1,5 метра), постепенно шар увеличивается (от маленького до большого, например, до размера чуть больше головы самого человека) и еще больше сияет. Туда вы вкладываете все свои самые добрые пожелания, оберега этого человека, свою любовь и защиту и т.д. Т.е. не столько пожелания сколько ощущение – тепла, мира, любви, спокойствия, света. Никаких других эмоций кроме этих! Даже без слов. Просто вспомните чувство любви и доброжелания, сочувствия и что-то еще нежное и т.д., но сильное и оберегающее, на уровне чуть ли ни физических ощущений.
Далее представляете, как постепенно из этого шара появляется энергетическая "лента", такая же светящаяся как сам шар. Она начинает опоясывать человека по спиралевидной траектории, примерно на том же самом расстоянии от физической оболочки, по часовой стрелке, от головы до ног, под ногами этот энергетический объемный "эллипс" из энергетической ленты - замыкается. Когда опускаем ленту (окутывая незримый вытянутый шар), представляем как из внутреннего пространства (между лентой и человеком) вся темнота вытесняется светом, сиянием ленты, и когда она замыкается, там (внутри) становится очень светло, чисто и тепло.
(Первоначальный энергетический шар полностью "размотался" в ленту, в оболочку.)
Затем начинаем уплотнять сияние ленты (можно даже представить себе характерный звук ламп накаливания - это для усиления действия). И продолжаем представлять медленное вращение, всё по той же часовой стрелке, этой энергетической оболочки в форме вытянутого шара (продолжаем, потому что до этого шло то же движение - опоясывание лентой, а теперь медленное движение самой энергетической оболочки). Нужно держать этот образ по возможности какое-то продолжительное время (желательно не меньше пяти минут, лучше 10-15 или более). А дальше, уже успокоившись, идти и спокойно заниматься своими делами.
Если время суток утро и день - представляем желтоватое или золотистое свечение, если это вечер и ночь - представляем голубоватое или серебристое свечение (можно ориентироваться по световому дню: с восходом - золотое, к закату - серебряное).
В принципе, этого уже достаточно, но можно немного расширить и усилить образ - после того как форма замкнулась, мы ее еще более высветили, добавили мощи - увеличили сияние, увеличили плотность и непроницаемость, увеличили частоту витков, что практически слились в единую оболочку, и держа мысленно этот образ перед своим внутренним взором, можно представить как внешнее (темное) пространство соприкасаясь с внешней стороной оболочки тоже высветляется. Из-за этого общее сияние увеличивается (сила и дальность освещения). Также можно представить себе как нечто из пространства, соприкасаясь с оболочкой вашего близкого, идет по касательной (так как идет вращение оболочки) и пролетает мимо, уходит куда-то очень далеко, восвояси. И всё то темное, что может соприкоснуться с защитной оболочкой человека, высветляется и растворяется в сиянии оболочки, или отталкиваясь от нее уплывает прочь, проплывает мимо.
Если тратить то время, что уходят на волнения по-принципу "а вдруг трамвай переехал?! а вдруг пожар?! а вдруг авария?! а вдруг потоп?! а вдруг маньяк?! а вдруг много маньяков?!!!", на визуализацию вашей энергетической защиты, то от этого будет гораздо больше пользы - и человека защитите (настолько, насколько это может от вас зависеть, но в любом случае - помощь ощутимая) и себе не дадите возможность голову всякой дурью забивать, сами успокоитесь.
Если после процедуры, через непродолжительное время, снова что-то "не то" лезет в голову, тогда просто вспоминаем уже сотворенный образ защиты и мысленно удерживаем его вместо других мыслей, представляя в деталях вращение оболочки и "уплывание негатива" прочь от нее. Если прошло продолжительное время, делаем всё от начала до конца.
Мне есть что промурлыкать...
