> Но все равно надо искать откуда "ноги растут".

Нужно понять
а) необходимо искать откуда ноги растут.
б) поиски места откуда растут ноги в разных системах дадут разные результаты.
в) но место-то одно и тоже (все знают откуда растут ноги). Поэтому не важно в какой системе его искать.

Медицины в этом плане довольно удобная система. Почему - я написал. Не везде она эффективна, но в Вашем случае должно помочь.

Мне помогло: резкая смена образа жизни + сбросил килограмм 20-25.