Погода: −15 °C
01.12−14...−11пасмурно, без осадков
02.12−12...−8переменная облачность, без осадков
Пробки: 0 баллов
НГС.Форум /SHE / Кулинарный форум /

Что вы едите в жару! )

ПечатьRSSДеревом

  • В жару совсем не хочется есть.... или хочется, но чего то иного)

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Стандартно, холодные супы, окрошка. Бутерки по быстрому в микроволновке, потом из холодильника таскаю на перекус. Сейчас малина пошла, так я ее заливаю белым йогуртом , получается полноценный завтрак ))

    Я бы могла за эти восемь часов оказаться на другом краю света, но я сижу в офисе....

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    В жару есть хочется точно так же как и не в жару. Ем тоже самое, что и не в жару. Больше фруктов, просто потому что они спелые и вкусные.

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    ем много мяса, овощи и фрукты )

    Счастье - это когда не нужно врать, что тебе хорошо (с)

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Строганина из белорыбицы ( муксун, нельма, чир). Овощные салаты. Блюда на гриле когда на даче, особенно подкопченная рыба.

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя AUXX

    В ответ на: В жару есть хочется точно так же как и не в жару. Ем тоже самое, что и не в жару. Больше фруктов, просто потому что они спелые и вкусные.
    наш человек :biggrin: :agree: в жару читала организм тратит больше калорий, т.к. нагрузки, вот мой точно так делает и аппетит чуть ли не еще больше :biggrin:

    зато чистенькая буду :бебебе:

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Dim2eml

    Ростбиф, тоже отличная закуска в жару!!!

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя Askorbinka

    я в жару вообще практически не ем, только пью много воды, соков, кваса. Овощной салатик на обед, фрукты на ужин и йогурт или стакан сока на завтрак

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя Askorbinka

    Ну и тем более в жару я с утра до вечера на работе. Тут что летом, что зимой - почти одна и та же температуа. А в выходные уезжаю куда-то на природу. Там еще больше есть хочу. ) Свежий воздух и все такое.
    Жары-то и не вижу((((

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Ем овощные салаты с оливковым маслом, йогурты-молоко холодные, мороженое тоннами поедаю, что-то горячее типа омлета могу на завтрак. Все.

    Свобода есть утрата всяческих надежд.

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Пельмени, горячий лагман, манты, окрошку, антрекоты. Без шуток.:улыб:

    -- Левее здравого смысла... --

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Dim2eml

    В ответ на: Строганина из белорыбицы ( муксун, нельма, чир
    Где такую вкуснятину берете?

    -- Левее здравого смысла... --

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Дайд_ж

    (Строганина из белорыбицы )
    Контакты в профиле...

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Салаты овощные, окрошку, свекольник холодный, бутеры. Горячего есть совсем не хочется.. да и у плиты горячей тоже стоять не совсем охота.

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    А я почему-то ем конфеты в больших количествах. :безум: Наверное, заедаю стресс от жары.

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Греческий салат - практически тазиками. Бутерброды - тостовый хлеб смазать любым салатным соусом, сверху листик салата и срез крупной помидорки. Тоже могу есть пачками:улыб:Фрукты, компотик, квас. А больше ничего не хочется.

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    окрошка, свекольник, много овощей и нежирное мясо (курочка, говядинка)

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Leya

    В жару пью воду (от кваса отекаю сильно, чай почти не пью). Окрошка с таном спасает, фрукты, овощные салаты с черным хлебом или лавашом. Сейчас купила йогуртницу-домашний йогурт с ягодами, орехами, фруктами... :appl: Еще свекольник ооочень люблю!!! Рецепт свекольника:
    Литр кефира развести 1ст. кипяченной теплой или холодной водой. Натереть варенную свеклу, нарезать зелень, все перемешать. Дать настояться пару часов. Подавать с отварным картофелем, вареным яйцом (яйцо очистить, разрезать попалам и положить в тарелку со свекольником).

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    я вот в условиях жары набрала вес :безум: так как жор :шок: вот как так? :безум:

    зато чистенькая буду :бебебе:

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Askorbinka

    О, набрали?! Жор в жару... Видно это индивидуальная особенность...

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Anna0707

    да ппц, просто всего столько вкусного кругом - типа же надо запасаться витаминами, ну и + еда в обычном графике. так что кто есть в жару не может - радуйтесь :live: завидую вам:yes.gif:

    зато чистенькая буду :бебебе:

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Elena10

    В ответ на: А я почему-то ем конфеты в больших количествах. :безум: Наверное, заедаю стресс от жары.
    Присоединяюсь. Конфеты (ОЧ умеренно :biggrin: ) и вода-вода-вода холодная-холодная-холодная литрами.
    Есть не хочется абще...

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя burandr

    Что самое интересное, есть не хочется.... если ем то мало.... и вот бы хоть киллограмчик сбросить ) ан нет все в той же поре )

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Lybbb

    А я конфеты всё наворачиваю... но пока вроде не толстею... тоже очень странно. :dnknow:
    Толстеть не хочу, и перестать их есть не могу! :шок:

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Elena10

    На сладенькое - да, тоже тянет)

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Askorbinka

    Я пиццу ем, буженинку в духовке запеченную, бутеры всякие и много-много арбуза. И похудела все-таки, хоть и не хотелось:хммм:

    П.3

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Творог с зеленью ем. Салат из огурцов со сметаной. Вобще огурцы люблю и летом могу их есть бесконечно.
    Вода холодная, чай зеленый, яблоки. Ну и конфеты. Даже больше хочется в жару.

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Askorbinka

    Свежие огурцы с холодным молоком помогают от этой напасти. :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя vert

    от какой напасти? от жора?

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя PoNy

    От привеса.

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя vert

    странно, все детство лопали картошку, закусывая огурцом и молоком запивая - ни разу ни кого не пронесло, может это очередной миф?

    Люди счастливые не ищут смыслов жизни

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя IdemNaVostok

    В ответ на: странно, все детство лопали картошку, закусывая огурцом и молоком запивая - ни разу ни кого не пронесло, может это очередной миф?
    В детстве и не проносит с этого, если вы не знали. Молоко перестает воспринимать организм взрослого человека, но не у всех. :спок:

    -- Левее здравого смысла... --

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Дайд_ж

    Есть хочетсиа только легкое-салаты овощные, чай зеленый и много воды, все остальное будем кушать зимой, кода +40 превратитьсиа в -40поцельсию

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Askorbinka

    ахахаха я тож набрала вес )))))))))))
    сама в шоке....весь день не ем почти,ну там яблоко мож конфету (хотя вообще их не ем ,а в жару тянет капец как), но едим с мужем после 7- 8 вечера где то уже...и много воды пьём вечером.
    бутер ,печенька,вода на ночь и вуаля....почти 3 кг....
    со вчера уже строго кушаю......

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Stella1000

    Да это у вас 3 кг воды.

    Я тоже с сегодняшнего дня запретила себе конфеты. Сколько же я их съела, мама дорогая, а от них один только вред. :шок:
    Тоже ведь совсем не сладкоежка, люблю обычно соленое. :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Elena10

    да я недавно скинула зимние 4 кг и вот 3 пришло((((( наверное 1 кг жирка точно вернулся.
    странно,а почему так в жару тянет на сладкое????????у меня ребёнок рыдает если нет в доме сладкого сейчас..ночью спит и бредит КОТЕТЫ КОТЕТЫ.... ужас какой))))))))))))))
    а что едите тогда ?отказались от конфет? я яблоко взяла на обед)))утром сырники на пару.
    вечером творожок он чуть сладкий(сама делаю в йогуртице). ну, я надеюсь что именно так и буду есть)))
    без бутеров, печенек и конфет.
    кстати шоколад не мега вреден если он настоящий без трансжиров.а на какао масле.
    я такой варила (какао тёртое настоящее и какао масло)не ест никто.

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Stella1000

    Я еще не знаю, что ем. )))
    Тоже взяла яблоко на обед огромное и компот вчера сварила из облепихи... на сладкое тянет, хоть убейся!
    Думаю, буду есть кисломолочные продукты, творог и арбузы. Хлеб с сыром. Яйца. Зелень.
    Что странно, огурцы и помидоры вообще не хочу.

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Elena10

    так вот.....и меня чтото не тянет на огурцы и помидоры...постоянно пропадают в холодильнике.сегодня куплю тоже творог. у нас возят натуральный творог с Жуланки. единственный который я ем.в остальных стала ощущать оч сильно,что намешано там совсем не натуральные продукты.
    дадада также я вечером ем или творог,кисломолочку, молоко и сыр....и печеньки правда)))

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Stella1000

    а я наоборот именно "Жуланку" есть не могу, видать он и правда отличается от другого. но я вообще не люблю и сливки деревенские, и сметану. видно он правда мега-натуральный.

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Stella1000

    "у меня ребёнок рыдает если нет в доме сладкого сейчас..ночью спит и бредит КОТЕТЫ КОТЕТЫ.... ужас какой))))))))))))))"


    - мож ему просто котлет хочется, не?))
    Чето мне теперь конфет захотелось. Причем с ликером или коньяком. Счас проблема - в магазинах все конфеты в коробках какие-то скукоженные, жидкая начинка вся впитывается в шоколад, бее.. даже если свежие брать, из-за жары наверно:хммм:

    Люди счастливые не ищут смыслов жизни

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя IdemNaVostok

    ага вчера купила конфеты, которые потребляю не один год уже, знаю вкус от и до - вообще нет вкуса, думаю жара сильно ударяет по шоколаду, у него же температура плавления довольно маленькая(((

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя PoNy

    творог жуланский мега жирный))потому не всем нравится. мне оч нравится у них 9%. но нам возят (я живу в област) только 18% .я его ем без сахара и сметаны. просто с чаем. не сладким.
    так то конечно 9% получше был бы...вы просто не любите жирную молочку.
    я 5% в пачках жуланку если вижу то беру её....18%конечно жирновато для творога.

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя IdemNaVostok

    ))ахахахха проходили такое))))
    просил у папы котеты...а оказалось не конфеты ,а котлеты просил.
    сейчас вот поясняет котеты надо,сладкое...
    дададад шоколад портится в жару в плане вкусовые качества теряет.
    по этой причине и белый налёт лёгкий может присутствовать,что шоколад перенёс смену температуры.
    потому он не такой вкусный.
    если хочется конфеты с коньяком надо купить коньяк и закусить шоколадом)))))))))))

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Stella1000

    нет я 5% беру как раз-таки в пачках, я больше 5% жирность не беру. реально не могу есть жирные вещи, плохо становится. у него какой-то привкус, вот прям как-то полпачки выбросила не смогла есть

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя PoNy

    Видать правда не любите молочку особо))) хотя кто знает натуральное оно там или нет..
    но вроде жуланка качественную молочку производит.

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Я чёт ничо не ем... Много пью, просто воды. Отекаю страшно) надо что-то делать...
    Ем салаты - греческий, просто огурец+помидор, редька со сметаной...
    Иногда курицу запечёную, или рыбу. Сладкое вообще не хочется, разве что сладкие фрукты, если они сочные.
    Иногда ем сыр+помидор+лист салата на хлеб.

    Плету бомбические афрокосы и дреды

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Stella1000

    нет я молочку люблю, но видимо я 100% дитя города, когда она промышленная - я ее очень много потребляю (каждый день творог, поэтому по нему я спец - "Летний день" нравится, очень удобная упаковка - герметичная, ненавижу, когда творог течет, а он всегда течет в стандартной обертке). но вот натюр продукт, когда именно домашнее - не могу есть, убивает привкус и запах. я удивилась, что вы именно любите Жуланку, а я именно ее есть не могу. если ее выделяют из общей массы 2 человека, то значит творог у них особый).

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Теперь арбуз.... много арбуза...

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Lybbb

    а не рановато арбузы есть?

    Toyota Corona Premio 1998г/в, 3s-fse(D-4)

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя sanya038

    Да фиг его знает.... ем) вкусно )

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Lybbb

    Я тоже килограммами поглощаю, вроде ниче.

    П.3

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Stella1000

    я тоже сладостей стала много есть :безум:
    днем травяной чай с конфетами, вечером салат из овощей.

    Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Про Жуланский творог: работаю в БЦ Москва рядом с Центральным рынком, там 2 точки этой Жуланки, практически каждое утро ем творожную массу с конфитюром (ммм вкусняшка, настоящие кусочки клубники и черники попадаются), последнее время заметила бешеный рост и крепость своих ногтей! Ура! Кушайте, девочки, творожок, офигительная вешь! :live:

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Гаспачо наше всё :biggrin:

    Играюсь. Никого не жаль

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя STYA

    Лучше настоящий творог, и без конфетюра- менее вкусней, но полезней:хехе: Сама начала себя ЗаСтАвЛяТь кушать творог, а не творожки в баночках с добавками, мож приучусь :улыб:

    Боже, храни психику тех, кто воспринимает меня серьёзно! :facepalm:

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Арбуузы!! Фрукты, ягоды, по утрам и вечером - кашки, сыр, творог, мясо совсем не хочется в жару.

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя OOXAA

    Попробовала сделать свекольник - не могу сказать, что в диком восторге, хотя все ингредиенты по отдельности люблю. Но в качестве разнообразия есть иногда можно. :улыб:

    Цезарь, кстати, тоже не хуже греческого в жару идет.

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Да как-то ничего не изменилось. Утром люблю манты, омлеты, пиццу и пиво. Правда рано вставать приходится, чтобы приготовить. В обед - супы: борщи, буйабесы, грибные, да любые. Бульончик утром поставил вариться, к обеду уже наваристый, ну а там - полчаса делов. На второе - кусок жареного мяса с овощами, на дессерт - блинчики можно испечь или тортик сделать. В полдник последнее время на окрошки подсел, том ям делаю - ну что быстро, строганина идет хорошо. Ужин - обычно что-то новенькое, там баранью ножку пожарить или гуся, да что в голову придет, самое главное - чтобы на гриле + пивасик. Поздний ужин - ну тут можно картошечки отварить с маслицем, да к соленой рыбке подать (селедочку, семужку, что в холодильнике есть) + улепетнуть стопку водки (холодной).

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя SierraLione

    хм, а вы чем-нибудь еще кроме еды успеваете заниматься?

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя elvalia

    А есть ли смысл?:улыб:

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    А вот не поверите!
    На днях вечером после трудного дня налил тарелку вчерашнего борща на грудинке (правда, не жирной, телячьей), добавил туда две ложки с горкой сметаны (правда, 10%-ной), обставился дополнительными аксессуарами в виде порезанного сала, чеснока, чёрного хлеба, большой, сочной и душистой полуострой перчины и запотевшей бутылочки "Кедровки".

    И ведь хорошо пошло! :хехе:

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    за греческий салат - +1!
    и вино, белое, полусухое или полусладкое пополам с водой и льдом:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя ol707

    Вино со льдом....интересненько...

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Салаты из огурчиков с зеленью с маминой дачи, свежая картошечка, купленная у бабуличек (мелкая такая), приготовленная в пароварке с маслом и солью:бебе: Я бы окрошку кажный день ела, но некогда готовить, поэтому только по выходным! А самое приятное в жару это ледяное шампанское! Утром бросаем в морозилку, вечером после работы оно наполовину с мелким льдом, выпиваем залпом вдвоем сразу всю бутылку. Скорей бы жара закончилась, а то сопьемся :tease:

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    А где тут вообще жара? Я счас с отдыха вернулся, так вот там реально жара: +37 в тени, на солнце - даже думать страшно. Жидкости прокачивал массу, но есть хотелось как всегда. Ел рыбу в любом виде, жареное мясо, фрукты, творог (производные: запеканки, блинчики). :nom:

    -- Левее здравого смысла... --

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Дайд_ж

    дык похолодало у нас. и этот жуткий дым наконец развеялся.

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя elvalia

    После такого ливня захотелось селёдочки под шубой, сделала)
    А вообще, в жару хороши абрикосы, персики и арбуз.

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Звездная

    а где дождь то был?
    блииииин, хочу к ВАМ!!!
    у нас (Станиславский) только капнуло:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Allinachka

    Показать скрытый текст
    Вчера сама была на Станиславском, там действительно капнуло, а вот пока ехала на правый, то заметила, что хорошо пролило в районе Ленты-Гиганта. Приехала домой, через часа три начался и в тихом центре (Революции, Ленина, Горького). Но удовольствие длилось минут 20, зато с громом и почти градом) У меня йоркширский терьер чуть от страха не умер, боится громких звуков)))
    Скрыть текст

    Кстати, на даче в жару чудесна смородина засыпанная сахаром и с чаем

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Звездная

    Хочу на дачу!!!:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    а так я вчера на рынок за фруктами скупила пол рынка... и потратила пол зарплаты )

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    Вино еще с минералкой хорошо смешивать. В Европе так от жары все спасаются

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Sdvin

    А зачем? И какое вино? Если магазинную сивуху, то вряд ли хорошо будет.:миг:

    -- Левее здравого смысла... --

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Дайд_ж

    В каком плане «вряд ли хорошо будет»? :))
    Мы берём сухое красное и его 50/50 разбавляем минеральной водой (той что не имеет особого вкуса, не Карачинскую точно :biggrin: )

    Эту привычку привезли из Хорватии и Испании, там днём в жару народ именно так вино за обедом потребляет.

  • Ответ на сообщение Re: Что вы едите в жару! ) пользователя Дайд_ж

    В ответ на: И какое вино? Если магазинную сивуху, то вряд ли хорошо будет.:миг:
    Зачем магазинную сивуху, когда на базаре элитное на разлив продаётся?

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя QWU

    я заметила, что тоже не хочется есть в жару, очень подсела на холодные фрукты - абрикосы, персики. но стараюсь питаться так же как и раньше - занимаюсь спортом, силовые тренинги, мне нельзя пренебрегать едой. Хоть иногда и через силу
    Прочитала что на сладкое многих тянет - это значит не хватает хрома и есть специальные витамины
    пиколинат хрома (о нем погуглить можно), их пьешь и сладкое вызывает аж до тошноты отвращение. Это мне еще моя фитнес-тренер и спец. по питанию говорила в Америке. Спорсменки даже бывает спецом когда прям слабо становиться держать от сладостей пьют этот витамин

    Исправлено пользователем Аллегория (02.08.12 11:26)

  • Ответ на сообщение Что вы едите в жару! ) пользователя Аллегория

    В ответ на: Прочитала что на сладкое многих тянет - это значит не хватает хрома
    Если нехватает хрома, то можно пить имбирный чай: 2ст.л. тертого корня имбиря, 50 мл. лимонного сока, 1ст.л. меда заливается 500мл кипятка и настаивается 1 час. Далее процеживается и в прохладное место. Заодно очень неплохо освежает.

    -- Левее здравого смысла... --

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Кулинарный форум /
Перейти в форум

Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта