По поводу того, что кожа сохнет, если нет никаких внутренних проблем. то 100% из-за нехватки жиров правильных, согласна со Светланой, рыбу и льняное масло надо добавлять, у меня при сильных ограничениях жиров кожа сохла и на руках трескалась, кремы помогают временно, и только при добавлении масла и рыбы всё наладилось)

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)