Марафон стройности - 82

Так ешьте по расписанию. С утра заготовила 4-6 котомок в холодильнике, поставила 4-6 напоминашек на телефоне и вперед. Пиликнуло - села есть. Знаю, что ребенок может не дать возможности поесть нормально, поэтому 1-2 приема пищи нужно сделать питьевыми. Выпить стакан жижи можно практически в любых условиях.