Марафон стройности - 82

Я считаю, что тут надо отличать ситуацию острого стресса (не жрешь, худеешь, там больще адреналин) и ситуацию хронического стресса, в котором пребывает довольно большое количество людей, иногда (да, зачастую) не осознавая это. Нелюбимая работа, курс доллара, грязь на дорогах, затяжная зима, общий низкий эмоциональный фон, отсутствие нормальных отношений с партнером... проблемы с родственниками и т.п. ... продолжать можно вариативно про каждого - так вот это - как раз вариант, который заставляет истощаться надпочечники (кортизол) ... И скорость обмена веществ в этих двух ситуациях различается, что в первом случае позволяет быстро сбросить килограммы, а во втором неуклонно набирать. 100% моя ситуация - перманентно бываю то в первой группе, то во второй...