Так и для меня. Процесс процессом, но результат это ключевое. И мелкие мышцы тоже надо тренировать, в том числе ради формы тушки. Мне, к примеру, категорически не нравятся ножки палочки. Выпуклости там быть должны.

Жизнь удалась!