Ну форма икр, мне кажется, имеет значение. Ну и тут вопрос, что нельзя потеть и мокнуть, а это весьма жесткое ограничение. Там мало что можно придумать. Растяжка, статика, да мелкие мышцы. Что еще-то? Ну массаж, но это не трени. Ну тонус клуб, но он Насте что слону дробина...

Жизнь удалась!