Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick

а я вот в волшебную силу тонус-клуба не верю (в отношении людей с регулярными силовыми тренями)
на стрельбе попа, конечно не будет задействована (хотя кто его знает:)) ,но вот ручки и спина в тонусе. Без "влаги" вообще сложно:( я и на статике, пилатесе, йоге если с отдачей делать упражнения с мокрой майкой ухожу.