Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick

В ответ на: как-то я вот логику теряю.
то есть вы питаетесь на ПП и держите вес.. так?
а что мешает так же питаться, только слегка снизить порции, грамм так на 30-50. тогда же по логике вес начнет снижаться..ведь так?
Эмммм...
ПП для меня - это почти нечего есть)))
Смотри: кефир на завтрак, обед - немного овощей с мясом (грамм 150). Ужин - груша. Это ПП.
Что исключить?))))