Марафон стройности - 82

Ты офигела что ли на меня так кричать?
То, что ты описываешь, не ПП, а уже диета. Я салат без капли масла не съем. Уж лучше тогда вообще не извращаться, а тупо съесть отдельно помидор или огурец.
Я не ем вечером ни сладкого, ни жирного (я его вообще практически не ем), ни бананы с виноградом.
Вчера, к примеру, были спагети из нормальной муки и чуть-чуть соуса песто. И порция была весьма скромная. Я вижу тут и не такое едят, на ПП.
В кефир я отрубей положила от силы 2 чайных ложки. Куда в стакан кефира 3-4 столовых-то толкать? Как это вообще можно потом употребить?
И нет у меня запоров!!! Ни мнимых, ни явных. И отродясь не было.
Я так-то в курсе, что плюс-минус полкило-килограмм - это не жир. Но мне, честно говоря, глубоко фиолетово, за счет чего я толстая. Мне надо чтобы этого не было и все. Вода тоже не должна в норме задерживаться. Но задерживается почему-то.

И еще, я не на БЗ. Меня там нет уже лет сто.