при такой установке....отвеса не будет....будет 0,5 кг и это верно....ну иль 1 кг.и то если тренироваться правильно....не голодать...я верю в ПП и именно сблансированно..помнишь меня ругали,что я тока творог да творог....и решила я тогда почитать про ПП и о ! я ж не доедаю углей, жиров и т д..и незаметно, не голодая и психуя стали уходить кг и самое ГЛАВНОЕ см!!! все...все и на работе и даже подруги,которые видят меня часто..отметили..я уменьшилась ОЧЕНЬ...меняю весь гардероб....но на весах не слишком заметно..аоэтому и пытаюсь достучаться до некоторых--что кг не показатель..ИМХО!! :biggrin: