Погода: −1 °C
02.04−2...3переменная облачность, без осадков
03.045...10пасмурно, без осадков
Пробки: 0 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 82

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 пользователя Helenf

    Не... хочу в руках покрутить, на фото они все шикарные, а в магазине - на половине опушка меховая такая жёваная... а мне нравится, когда лицо обрамляет нормальный мех, а не метелка...
    Завтрак: салат овощной и гречка, чай зеленый
    Обед -ужин (в связи с путешествием по магазинам): овсянка на воде , половина граната, и... бабушка сильно обижалась, пришлось 2 пирожка с яблоками съесть, чай зеленый.
    Получается у меня сплошные углеводы... завтра надо фасоли купить

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08

    ого... цены... я уж промолчу сколько мои стоят, но вот опушка у них шикарнейшая..это не отнять:улыб:
    у меня привес, но это через недельку пройдет:улыб:
    на завтрак каша, на обед овощи, на ужин будем праздновать ДР мужа, кроме алкоголя планирую вкусный, но правильный ужин:улыб:а как разминка сейчас уборку делать:улыб:
    жду всех в табличку!!!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick

    Доброе утро, всем!
    Настя данные отправила. Девочки, на форуме глюк с личками. Когда отправите сообщение, может появиться ошибка 504, нужно вернуться назад и обновить страничку и вы увидите, что сообщение отправилось аж в пяти или четырех экземплярах. Кнопку "отправить" повторно жать не надо, а то я уже раскрасила личку Кати (Катюньки) одним сообщением на 3 страницах в 30 экземплярах.
    Настя, а тебе чтобы увидеть сообщения надо зайти в переписку с конкретным человеком и обновить страницу, тоже увидишь сообщение тогда. Конверт может не мигать и сообщения могут не отображаться.
    Поэтому тут лучше отписываться, кто данные отправил, чтобы Настя проверила.
    Глюкануло на выходных, надеюсь поправят на рабочей неделе.

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

    Исправлено пользователем Libre (11.03.14 06:05)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 пользователя Libre

    ого.. я глюк заценила..ага:улыб:
    получила сообщение от тебя, вчера от катюнька и Елена___ . жду остальных:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick

    ... Я пуховик смотрела Канадский Гусь. В них не разбираюсь, поэтому - выбирала то, что на слуху, ну и скаидка в 9 тыс привлекла. Данные отправила
    На завтрак дома еды кроме печенья с отрубями и шоколадки ничего не было... Как то так

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08

    получила:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick

    НАСТЯ..я проспала. :eek: на весы не успела:хммм:.т к 3 дня вся в беготне..не высыпалась страшно.. вчера был перебор по углям..сегодня чуть припухла...но на день творог с бананом...про воду...не всем ж надо имеено 2 !!л кому то и 2,8 тм ж формула есть..чем меньше вес..тем меньще воды.. я выпиваю легко 2 л..летом больше..но и бегаю..:смущ:на рабте не напряжно..а вот в поездках по делам--не допиваю.. :biggrin:

    всем большой привет и как хорошо,что неделька короткя..я усаю на праздниках.жесть :tantrum: но были и лыжи и танцы и кино,и мотание по гостям..что на весах..узнаю в пятницу..т к для себя я конторлирую имеено по ним :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша

    Всем доброе утро!
    Настя я отписалась и у меня привес :biggrin: все-таки так много праздничных выходных вовред

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick

    Настя, я тоже отписалась.У меня отвес(данные вчерашние, т.к. сегодня тоже не успела)
    Света, у меня перебора по углям вчера не было-но тоже опухшая, скорее всего погода....
    Всем привет! :flowers:
    Завтрак- яблоко с творогом, но уже сгоняла за бабой ромовой :смущ:.Затрак надо поплотнее :tantrum: .

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick

    Привет! Отпишусь в табличку завтра утром. Сегодня чуть не проспала самолет. Собиралась бегом. Весы на траектории не попались. Вернусь завтра утром, проведу все измерения тушки.
    Завтрак зеленый коктейль, яйцо и часть самолетного завтрака (омлет, помидорка черри и два куска сыра с джемом). Перекус, если повезет, яйцо и грейпфрут, обед как карта ляжет. Но я не готова к столовкам, постараюсь найти супермаркет...
    Поздно вечером домой.
    Ненавижу Москву.

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka

    Ну и зря) у нас тут уже почти лето, вчера +10 было :knix:
    и вообще, у нас не только столовки, но и кафе с ресторанами есть :not_i: :biggrin:
    ннп
    Девочки, всем добрый день :роза:
    Я наконец-то выздоровела, первый день на работе, про весы совсем забыла..
    Ужасно устала болеть, хочу бегать и есть) Позавтракать не успела, съела яблоко. На обед домашнее рагу овощное в духовке, плюс бульон сельдереевый. На ужин планирую салат и творог, вероятно.
    Надеюсь, хватит сил на дорожку.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick

    завершаю править табличку! кто еще не успел-жду!:улыб:у вас еще полчасика есть:улыб:
    а отписались еще не все-е-е-е-е! :злорадство:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 пользователя Rigick

    сижу-грущу... почему то мне отрубили доступ в ЖЖ. А я написала пост, чтоб там разместить (вернее ответ на дискуссию...) вот ((((((( и ничего не получилось...
    заела все чаем с шоколадкой, помимо ужина из фасоли и жареного хлеба и 4 печенюшками с отрубями .... стресс....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08

    у меня ЖЖ уже года 2 глючит ужасающе. я поэтому там редкий гость, хотя подписана на много интересных блогов..жалко ужасно:хммм:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick

    а вот и табличка

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА

    да не по маршруту мне рестораны были. Собираюсь заточить суши в аэропорту :)))

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka

    ой! Как любопытно измеряться раз в неделю. Вес-то остался (ну а какие варианты после перелета и "ужина" в 5 утра), а вот объемы ниже пояса ушли. При этом, судя по подрощенной груди и общего вида тушки в зеркале, есть отек. Нет! Мне решительно любопытно! Я измерюсь завтра! :live:
    Мне тут набросали плиометрическую тренировку. Ууууух! Доложу я вам это нечто. Хотела сегодня пойти, но вряд ли осилю после трех часов сна. Но вот завтра! Завтра обязательно:улыб:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick

    я взвесилась утром..зря сильно волновалась..привес есть..но объёмы теже..а значит вода :biggrin:

    всем доброе утро! пробка на дамбе :death: ветер достал :tantrum:

    еда ПП...как бы от ритуала ввиде "кофе раст и конфетка" на работе уйти.. :biggrin: вечером пилатес..а вчера степпер..(кто у нас хотел его купить?) и упры на пресс.. :knix: .а вообще спать хотелось уже с 18-00 :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша

    Купи цикорий растворимый, наделай пачку конфеток из какого-нибудь нута, сложи в коробочку, оставь на работе. И не приставай к ритуалу. Он клевый:улыб:
    ЗЫ спаааааать.....в 18.....хотелось..... Я легла в 6:30 и сейчас уже убегаю из дома :зло: Не летайте ночными рейсами Аэрофлота. За бордрость, активность, шумность и объявления экипаж хотелось убить. У них было такое рвение к работе, что они аж бегали. Ни фига не поспала с этим слоновьим топотом под ухом :tantrum:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka

    не..я и сухофр приносила..и орешки..надо ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД.. :biggrin: меня кофе раствор больше смущает..на работе варить не где...пью эту каку..от него зубы чернеють :secret: вобщем хочу лето..буду жевать траву :biggrin: с шоколадом..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша

    А цикорий-то тебе чем не уходил? Такая же бесформенная коричневая жижа, как и растворимый кофе. Ну чуть менее горький всего навсего

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka

    неа..его я пью дома на полдник.. :biggrin: я ж говорю---ритаул..КОФЕ! :tantrum:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша

    Света, ну и пей растворимый.между прочим при заболеваниях жкт нельзя пить натуральный, а растворимый можно.Вот я опять перешла на него.
    Завтрак- опять яблоко запеченое, перекус(ничего не купила заранее :tantrum: )- слойка с вареньем. Вчера настроилась поголодать сегодня, но из-за погоды(или опять отговорка) передумала.
    Да, всем хорошего дня и весеннего настроения! прогноз погоды на март радует :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Helenf

    ЛЕН..а чо такой завтрак не полноценный где белок? я б оголодала... :biggrin: не выходя из дома..иль в яблоке есть творог??как то и с ним запекають..я прямо захотела..
    про раствор кофе..ненаю..нету там полезного..:хммм:ИМХО.. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша

    у меня тожек за три дня белок был только вчера вечером (в виде консервированной фасоли), где б взять белок???? .... Завтрак чай и горькая шоколадка. Не успела овощей сварить. Спать хотела лечь в 21... вчера... залезла в ЖЖ, итог - спать легла в полтретьего ночи.

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта