Погода: −11 °C
28.11−14...−8ясная погода, без осадков
29.11−14...−7пасмурно, без осадков
Пробки: 8 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 61

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя nasteg

    Привет, пузико! :)))
    Ты попробуй его не кашкой утром накормить:).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Hell08

    В ответ на: топик сначала вы переименовали... потом дальше пошло, возвращаю вас к срежней нумерации)
    ЛЕНА..я ниче не понялаааааааааааааааааа:хммм:вроде ничего не меняла...

    все приветик---хоть вчера и не доконца выдержала разгруз--но всё ж минус сегодня...

    завтрак-кофе и сыр адыг..ща яблоко0прекс типа, обед творог:улыб:

    ужин-ненаююююююю :спок:
    ща на переходе меня какой то дебил-чуть не сбил..и ещё мне тааааааааак просигналил.типа я не там перехожуууууууууууууу :шок: было страшно позже:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Свет, смотри название моего поста:))). Вот там была нумерация изменена.

  • Ответ на сообщение Re: Светка-конфетка пользователя Ermolaeva2

    НУ. вы девАчкииииииииииииииииииии :tease:

  • Ответ на сообщение Re: Светка-конфетка пользователя светлаша

    у меня ещё -1:улыб:кушаю , как обычно:улыб:на завтрак творог со сметкой и сухофруктами, сейчас хурму схомячила, на работу сыр возьму, на ужин мяско в фольге...

    чего-то я стала фанатом мяса.. каждый день хочется! если чего-нибудь мясного не съем, то кажется, что голодная.. видно, белков не хватает

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Светка-конфетка пользователя Solnufko

    Всем привет!
    Тока добралась...завтрак - ишница и кофе, перекус был -сначала долька шоколада, потом банан и цикорий(как я на него подсела).Фотки вчера забыла выложить :(.

  • Ответ на сообщение Re: Светка-конфетка пользователя Solnufko

    вотничёсобиииииииииииииии..каждый день по кг так и исчезнешь совсем...

    таккккк--меняйте название топика... :biggrin: :1:

  • Ответ на сообщение Re: Светка-конфетка пользователя светлаша

    Зачем? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Топик о Светлаше! пользователя Ermolaeva2

    В ответ на: Зачем? :biggrin:
    ай -да шалунишка..этот топик тебе посвятить надо, кто его открыватель?? как худеть то будешь--иль в Нг ВСТАНЕШЬ , НА ВЕСАХ БУДЕТ КРУГЛАЯ ЦЫФРА:улыб:

    какие меры принимаешь?ЕЛЕНА..:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Топик о Светлаше! пользователя светлаша

    Ой-ой, даже не знаю! :dnknow:
    Для меня самое главное-начать, пинок нужен!

  • Ответ на сообщение Re: Топик о Светлаше! пользователя Ermolaeva2

    НЕ ну пнуть то конечна мы могём--тока поможет ли...

    ты только подумай--скоро февраль, а там ТАЙ-ТАЙ :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Топик о СТРОЙНЯШКАХ пользователя светлаша

    Ой , Свет, ну зачем на больную мозоль? :ха-ха!: я уже сейчас готова туда :wub1.gif:
    Кстати, у меня комдир из Вьетнама вернулся вчера, говорит, что там еще лучше и дешевле, на 50 руб можно поесть и даже выпить, и посмотреть много, но на начало января туда билетов нет уже на самолет:хммм:
    Обед- салат из кальмаров и грибов с маслом, морской язык с паровыми овощами, еще немного прогулялась, погода :live: .смотрела платья и белье.все же надо еще немного скинуть, красивое белье заканчивается на 75С, у меня пока 80 :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Топик о СТРОЙНЯШКАХ пользователя Helenf

    не..ну ты специально о таком вкусном обеде рассказываешь.. :tease:

    я платье прикупила, остались колготы утягивающие моё пузооооооооо :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Посмотрите заголовки над каждым сообщением)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Hell08

    В ответ на: Посмотрите заголовки над каждым сообщением)))
    дадада это мы сегодня ТАК РАЗВЛЕКАЕМСЯ.. :biggrin: :dedmoroz2: :superng:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя Автоинформатор

    Привет девулечки-красотулечки!!! :snegur:

    :flowers: :flowers: :flowers: Принимаем поздравлялки:
    Kattye, Катя :роза:
    Hell08, Елена :роза:
    Helenf, Елена :роза:

    Ню и поругаем Ермолаева, Елена :зло: :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя Автоинформатор

    Аааааааааааааааа, не могу табличку прицепить... :безум:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Kattye

    В ответ на: Аааааааааааааааа, не могу табличку прицепить... :безум:
    День рождения удался? :миг: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    Привет, Катюша!
    Света,
    Показать скрытый текст
    колготки утягивающие смотри Модел Шейп из Золотой Грации- супер :yes.gif:, живот утягивают, попу формируют:миг: :live:
    Показать скрытый текст

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Kattye

    Лена, Катя, мы- супер! :respect: :роза: :роза: :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    а они скока ден? мне совсем нужны как кожа .типа я голышом...скинь фотку:улыб:плиззззззззз

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    Обещала написать про вес после обжираловки в Иль Патио))) Так вот, начнем постепенно - неделю назад 64,0, на контрольном взвешивании в понедельник 63,0 (Кстати, спасибо за поздравления), а сегодня, во вторник,... ВНИМАНИЕ..... трам-пам-пам 62,5!!!! Это как? Убывающая луна???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    сколько я всяких утягивающих перемерила и перепокупала, особенно перед командировкой в штаты, очень уж хотелось там рассекать в том платье, что на аватарке, а оно типа атласное и разрез сзади до самой попы... Дома гляну - можт упаковочки остались - скажу впечатление об утяжках (если в ящичке найду)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    съела на перекус грейпфрут, после него есть таааак захотела, что съела банан :eek: .
    домой еще не скоро попаду, так что может и ничего страшного :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    Привет, мне кажется ничего страшного. Хотя банан это ж углеводы. Но он ведь один)

    Настена-сластена 27.01.2014

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Sariel

    Завтрак мой сегодня аж два раза был. Первый в семь утра яишница и чай. Второй в десять - бутер с курицей и огорцом. Обед картошка вареный и овощи. Ужин котлетка паровая с маленьким кусочком сыра внутри, хотя его и нельзя по системе, но я не смогла удержаться. Семье на гарнир рис бурый. А ещё у меня махонький отвес со вчера - 500гр. Мелочь, а приятно)

    Настена-сластена 27.01.2014

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Sariel

    ничего себе- маленький ! 500 гр в день, это 15 кг в месяц ! :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    Ну что ты, если бы каждый день. Хорошо если за неделю хоть что-то уйдет. А так чуть скину и всё обратно возвращается, ну я сама виновата нечего было конфеты да бутеры вечером с мужем трескать.

    Настена-сластена 27.01.2014

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Sariel

    за отвесик :live: :flowers: :роза:

    а поужинала--мяска кус 4 с капустой и вот :eek: 4 ст л макарон..типа грубого помола..но так вкусно, что пришлось с кухни уйти...надо готовить невкусно,тогда и соблазна не будет:хммм:

    про колготики ещё всё актуально..но надо НЕЗАМЕТНЫЕ,что б все думали,что я голыш.. :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Sariel

    а по системе разве можно картошку на обед?

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko

    привет. Не поверишь, но можно если не сочетать с группой мясо или рыба. Вечером тяжко. Хочется конфет и печенья с чаем. Но держусь пока. Ем фрукты, хотя после шести нельзя ничего. Но от груши и мандаринки точно не растолстею.

    Настена-сластена 27.01.2014

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Sariel

    нп
    Девочки, я уже в марафонцах запцталась, так тяжело понимать кто есть кто без фотографий. Старый состав я воспринимаю по личным встречам и по фоткам, а вот новенькие для меня все на одно лицо кроме Светлаши :biggrin: .

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Sariel

    Но держусь пока. Ем фрукты, хотя после шести нельзя ничего. Но от груши и мандаринки точно не растолстею.





    если съесть фрукт и не отработать то пойдёт в в жир--сто пудово, т у это сахара и угдевод...хочешь кушать-съешь творог,хочешь сладкого-пей кефир..сама страдаю..т к привыкла зел яблоко зажевать..держусь 4 дня0не пью чай с бел зефиркой..:хммм:

    утро-сыр адыг и кофе--это в 8 утра, щас в 10-15-яйцо...просто

    на обед кв.капуста и ещё яйцо..из-за своего холестерина не ела их 2 мес..а тут прямо захотелось...на ужин-пилатес,ванна и кефир..это в планах, а как в жизни:смущ:

    ой, ПРВЕТКИ :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Пыльные гантельки пользователя Ermolaeva2

    Т Е ПРЕДЛАГАЕШЬ ФОТКИ В СТУДИЮ..ИЛЬ ВСЁ ТАКИ :superng: встречааааааааааааааааа

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя светлаша

    Да было бы классно встретиться, увидеться. Лену я знаю еще со старого состава.

    Настена-сластена 27.01.2014

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя светлаша

    снова -1:улыб:но со страху измерила объемы, все то же 113-93-117....вода уходит? да?

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя светлаша

    В ответ на: Т Е ПРЕДЛАГАЕШЬ ФОТКИ В СТУДИЮ..ИЛЬ ВСЁ ТАКИ :superng: встречааааааааааааааааа
    Встретиться? Да ну? :eek:
    В сауне уже "намылись". Куда теперь "не пойдем"? :biggrin:

    Привет девочки. У меня КЭфир + ложка сахара, а то кислющий зараза :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя StasyaK

    Насть...так я с августа всех звал-звала...но...потом забила..теперь понимаю, что у всех гонка к нг..поэтому встреча гам только снится....но я вСегда -ЗАЗАЗАЗАЗ


    а в саУне Я ПОСТОЯННО.. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя StasyaK

    Вероятнее всего)))))
    Просто сейчас все толстеют, ой худеют! :biggrin:
    Когда той весной все худели,то и желание было встретиться,а когда все на булках и с животиками, то неудобно как-то!

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя светлаша

    Да на НГ и вправду гонка какая-то :безум:
    Я вообще не хочу НГ, и настроение не праздничное. В прошлом году он чувствовался еще ... с октября наверное. А сегодня подумала - что ведь всего две недели осталось... :eek: НИХОЧУ! Ни салатов, ни пьянок, ни ажиотажа бешеного, ни траты денег. Мы с друзьями и так часто собираемся хорошей компанией. А тут как-будто по расписанию, потому что так надо!
    При чем не подумайте что у меня настрой такой, я нормально себя чувствую :улыб:
    (Нихочуха я какая-то :dry: )

    Так. а теперь по теме :biggrin: сварила рисику :бебе: , есть еще большое яблоко, кефира дофига... :biggrin: , печеньки - но я их не ем! Я вообще заметила что стоит потерпеть недельку без сладкого - все ... как рукой снимет, не хочется. ( :secret: вот только недельку продержать силы найти :biggrin: )

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя StasyaK

    И я НГ не хочу! Как представлю,что одеть нечего, а с такими размерами и весом идти в магазин за нарядом-настроение портить себе! :bad:

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя Ermolaeva2

    Фи... Лена!
    Это кому не удобно-то? Зато знаешь как мягко на з -це сидеть :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя StasyaK

    Я тебя понимаю, самое сложное, это собраться с силами и вытерпеть первую неделю,а потом втягиваешься.

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя StasyaK

    Я была на 4 встречах.

    1 встреча. Центральный парк. Кафе.
    - Давайте поедим!
    - Не, я водичку!
    - И я водичку...
    - И я!


    2 встреча. Роял. Кофемолка.
    Коктейли. Легкие салатики.

    3 встреча.Первомайский сквер. По-моему, Кафела или Пятница
    Коктейли, салаты, уже даже с мясом и морепродуктами

    4 встреча. Суши-Терра на Горской.
    Коктейли. Еще коктейли. Суши. Добавка суши.....И побольше!


    Заметили эволюцию?

    Встречу 5 предлагаю организовать сразу в СиннаБоне, кто "за"? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя Ermolaeva2

    Сейчас в "Одн-х" стату прочитала:
    "Как быстро похудеть к Новому Году:
    В понедельник - берете одно яйцо
    Во-вторник - варите его
    В среду - чистите
    В четверг - съедаете белок
    В пятницу - желток
    В выходные - разгрузочные дни. Нехрен жрать!
    И вуаля... Вы самая обаятельная и привлекательная! :rofl:

    Лен, вот как ты неделями на гречке сидела,а? Это же такой запах... У меня сейчас в соседнем офисе варят :bad:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя StasyaK

    Я после этого гречку ненавижу! :bad:
    :biggrin:

    Ну не неделями я сидела, а дней 10))).

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя Ermolaeva2

    Тенденция однако :biggrin:
    1. Ой я никого не знаю, не буду есть. Приду и дома макаронов нахомячусь :смущ:
    2. Лена открою тебе тайну :secret: мы пришли самые первые и съели по чизкейку с коктейлем и когда все пришли, то мы конечно Худели... :biggrin:
    3.Насколько я помню это было лето, все в легких платья (складочки там... :смущ: - вдруг кто увидет :biggrin: )
    4. :biggrin: Суши были вкусные
    5. Встречу 5 предлагаю организовать сразу в СиннаБоне, кто "за"? :biggrin: (с)

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя StasyaK

    В ответ на: 2. Лена открою тебе тайну :secret: мы пришли самые первые и съели по чизкейку с коктейлем и когда все пришли, то мы конечно Худели... :biggrin:
    Ага, мы когда уходили чеки разбирали и увидели, а те,кто остался сказал, что это ели ДЕТИ и МУЖ (по-моему Оксанины и еще чьи-то!) :biggrin: .
    Во вы лгунишки-то! :1:

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя Ermolaeva2

    Мы не когда не врем, мы просто не договариваем :смущ: :biggrin:

    Просто была Настена (Рыжик) - она уже беременная была, Танюшка (Мила) - с сыном. Валя с шашлыков приехала. Ну что мне оставалось делать? :biggrin: Худеть что ли? :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: И ЧТО ДЕЛАТЬ?? пользователя StasyaK

    В ответ на: Фи... Лена!
    Это кому не удобно-то? Зато знаешь как мягко на з -це сидеть :biggrin:
    :friends:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя Автоинформатор

    Выхожу из праздничной комы! :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта