Погода: −12 °C
23.11−11...−6пасмурно, без осадков
24.11−7...−3пасмурно, без осадков
  • Здравствуйте девушки...столкнулась вот с такой проблемой....заметила что одна грудь меньше другой....иногда сильно заметно иногда не заметнно...может кто то что то слышал про это и сталкивался, что то можно сделать чтобы они были более менее одинаковые...слышала есть всякие кремяа таблетки и т.д. для увеличения груди может это поможет..поделитесь своими мнениями..слышала про комплекс БИТУАП для увеличения ктонить пробовал или еще что... или вообще из за чего все так происходит:хммм:

  • к-хе... вообще-то так у 99% женщин и это НОРМАЛЬНО!.

    Никогда не говори никогда.

  • так это вроде нормально...:улыб:

    Mark II GX110
    Mark II GX110 IR
    Camry V40

  • а если порой сильно заметно, я иногда начинаю стесняться перед своим молодым человеком:хммм:
    может можно как то все исправить хоть маленько

  • разница - это нормально, так же как и наши глаза, брови и пр. не симетричны.
    всякие крема, мази и таблетки не пробовала, но это ерунда. грудь из жировых тканей состоит. она в первую очередь худеет, так же как в последнюю очередь полнеет, при изменении массы тела.
    даже всякие физические упражнения только на упругость груди, увеличению не помогут. единственный способ - операция

    Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)

  • я конечно извиняюсь...но лицо у вас тоже не симметричное..и что теперь? под ножложиться? человек вообще не симметричен... разная грудь совершенно не критична.. если одна не 4. а друга не 2 размера (а такие случаи бывают).
    вы просто встаньте перед солодым человеком..и честно спросите...
    реакции будут
    1. посмеется над вами..назовет любимой глупышкой..
    2. начнет усилено сверять ощупывание..после чего опять же посмеется..
    3. просто с восхижением будет "сравнивать"..
    но уж точно не скажет что они ужасны!!! и самое потрясающее..что он действительно считает..что они и так прекрасны:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • как вы отлично написали! :respect: в точку, даже добавить нечего.

    Я, когда не люблю, - не я... :wub1.gif:

  • Если ваш МЧ вменяемый вы никогда не узнаете, что он это заметил. А больше я верю даже в то, что он это и не заметит.

    А поможет ИМХО только операция,.... но оно вам надо (?) :dnknow:

    Женское счастье — это когда все дома и все спят…

  • У моей знакомой разница наверно в размер....т.е. одна грудь 3 размера, другая 2-2.5 размера, визуально сильно видно, когда она без белья, а белье хорошо корректирует, она вкладки вставляет из обеих чашечек в одну. Её МЧ не парится по этому поводу, а она так вообще прикалывается и ни капли комплексов и заморочек.

  • да я вот о том же!!! мужчины обычно такое вообще не остеживают... а если даже и замечают негатива даже близко не показывают... скорее наоборот:улыб:

    комплексы вы сами себе создаете! мужчинам нравятся уверенные в себе девушки... которые без комплексов и проблем могу и голышом пройтись. поэтому не задумывайтесь над этим просто! у вас все нормально..:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • поговорила с одним из знакомых своих ловеласов. Он сказал "у всех женщин грудь ассиметрична, у некоторых сильно заметноу некоторых нет, но не видел не знаю ни одного мужика которого бы это волновало" то же самое подтвердил мой муж добавив что у мужчин тоже есть органы где ассиметрия заметна...я думаю не стоит уточнять какие. Так что не парьтесь все люди такие в этом нет ничего необычного или страанного.:улыб:

    В жизни нужно быть непредсказуемым и коварным, как огурец с горькой попкой.

  • еще такой замечательный факт, говорят,лицо становится симметричным после смерти, абсолютная симметрия - через 15 минут после кончины. Чем больше асимметрия(в разумных пределах) - тем сексуальнее и привлекательнее человек. )
    по теме: маммолог говорит, что это нормально.

  • очень замечательный факт :biggrin:

  • В ответ на: еще такой замечательный факт, говорят,лицо становится симметричным после смерти, абсолютная симметрия - через 15 минут после кончины. Чем больше асимметрия(в разумных пределах) - тем сексуальнее и привлекательнее человек. )
    по теме: маммолог говорит, что это нормально.
    Правда, может вы хотели сказать "занимательный факт"? Замечательного думаю тут мало совсем :хехе:
    А я наоборот слышала, что чем симметричней лицо, тем симпатичней человек для окружающих, но смысла я в этом не ищу, просто запомнилась фраза.

    Женское счастье — это когда все дома и все спят…

  • хахаа. да. пожалуй, занимательный))
    можно провести эксперимент. Сфотографироваться. Разрезать фото на две половинки и совместить две левых и две правых. Ну и посмотреть, какое лицо самое красивое из трех. Кстати да, надо сделать.

  • А я наоборот слышала, что чем симметричней лицо, тем симпатичней человек для окружающих, но смысла я в этом не ищу, просто запомнилась фраза. - так называемое "золотое сечение" ) но в действительности симметричных лиц (даже без "придирок" если расматривать))- крайне мало :хехе:

    :santaclaus:

  • В ответ на: хахаа. да. пожалуй, занимательный))
    можно провести эксперимент. Сфотографироваться. Разрезать фото на две половинки и совместить две левых и две правых. Ну и посмотреть, какое лицо самое красивое из трех. Кстати да, надо сделать.
    При совмещении двух левых и двух правых получается лицо с умственными отклонениями, в учебнике по фотошопу есть примеры.

    Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!

  • у человека так устроен мозг,что он видит одну половину лица,а другая достраивается в уме.
    По поводу груди:может помочь массаж.А еще у фаберлик есть крем для увеличения груди(стимулирует локальное увеличение жировой ткани),я пользовалась чтобы изменить форму груди.Очень расстроилась,когда грудь увеличилась и пришлось менять все нижнее белье,очень недешевое удовольствие:смущ:

  • Что-то я мало верю в крема для увеличения груди. А другие операции делают, вот дураки, не знают про Фаберлик.

  • Девочки купила я крем у консультанта фаберлик для груди как мне здесь посоветовала одна хорошая девушка, пользуюсь уже 1,5 недели, и результаты на лицо...одня практически сравнялось со второй грудью, я так рада ...спасибо девушке кторая мне посоветовала :роза:

  • да... самовнушение великая штука!
    ну вот за счет чего она выростит???
    крем наростил мышцы? жировую прослойку???
    "...такая большая, а в сказки веришь..."
    а..прочла..что якобы жировую прослойку увеличивает! ну вот как??? берет из еды и переносит?

    Никогда не говори никогда.

  • во первых это видно..
    а во вторых прочитайте предыдущие сообщения где девушка рассказывала про этот крем и что у нее увеличилась грудь,.. по крайней мере я вижу результаты

  • грудь от кремов не вырастит
    а вот опухоль может вырасти
    так что подумайте, ваще без титек останетесь))

    In vino veritas

  • В ответ на: грудь от кремов не вырастит
    а вот опухоль может вырасти
    так что подумайте, ваще без титек останетесь))
    С ЧЕГО ТАМ ОПУХАЛЬ МОЖЕТ ПОЯВИТЬСЯ

  • ОТ ГОРМОНАЛЬНОГО КРЕМА
    состав читали?
    или там экстракт капусты?

    In vino veritas

  • нпп
    вообще всегда умиляет народ, который верит в чудодействие всяких мазилок и прочей ерунды, если бы так было, пластические хирурги бы обнищали
    :biggrin:

    Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

  • дык хватает умников, ога
    титьки у нее сровнялись
    пусть фото в студию
    а то пиарит кто-то крем свой

    In vino veritas

  • не..ну хотите..конечно, экспериментируйте на своем здоровье..дело хозяйское как говорится

    Никогда не говори никогда.

  • НА ЯНДЕКС ЗАЙДИТЕ НАЙДИТЕ...ПОЧИТАЙТЕ ФОРУМЫ

  • так выходит если там гормоны..при бросании крема размер поди еще и возвращается к исходному?

    Никогда не говори никогда.

  • НЕТ ОН НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ К ИСХОДНОМУ

  • ну вот первое что дало ссылка
    гормон присутствует.. у большинства отзывающихся грудь подтянулась..но объема нет.
    если у кого-то проблемы с грудью..так вообще отговаривают (даже если болезненые месячные)

    Никогда не говори никогда.

  • У ВСЕХ ПО РАЗНОМУ, Я ЖЕ НЕ ГОВОРЮ ЧТО У МЕНЯ СОВСЕМ СРАВНЯЛИСЬ, НО ВСЕ РАВНО МЕНЬШАЯ ГРУДЬ МАЛЕНЬКО УВЕЛИЧИЛАСЬ, И НЕ ТАК ВИДНО РАЗНИЦУ

  • как я написала выше..хотите экспериментировать со здоровьем..вперед.. по мне так оно того не стоит.

    Никогда не говори никогда.

  • у вас капслок запал :secret:

  • НПП
    девчонки, еклмн, вы прежде чем мазать с врачом бы посоветовались
    А то мастопатию можно заработать - хрен знает че там в этом креме,что от него такие эффекты. Смотрите, а то как начнет расти - не остановите :biggrin:

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • У МЕНЯ ДЕВУШКА ЗНАКОМАЯ САМА ИМ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ КАК ВЫЯСНИЛОСЬ ОЧЕНЬ ДАВНО....И ВСЕ БЛАГОПОЛУЧНО:хехе:

    Я НЕ СОБИРАЮСЬ ИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВЕЧНО, ТОЛЬКО ОДИН КУРС ПРОЙДУ , А ТАМ ПОСМОТРИМ

  • и еще одна просьба..когда кому-то пишете..отвечайте этому человеку.. а не сами себе.

    Никогда не говори никогда.

  • ХОРОШО УЧТУ ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ... ПОЧЕМУ ВЫ ВСЕ ТАКИЕ ТУТ ЗЛЫЕ.. :зло:

  • мы не злые..мы опытные :ха-ха!:
    много лет занимаюсь фитнесом и последний год правильным питанием.. и поэтому знаю что аткое действие на фигуры различных факторв..
    а писать заглавными буквами есть нарушение правил форума..
    а обращаться к человеку просто момент вежливости..так как голову можно сломать к кому вы обращаетесь

    Никогда не говори никогда.

  • ну простите просто я одновременно работаю и в инете лазию поэтому у меня капс лук включен, он мне для работы нужен

  • Не делайте так больше, за это и забаненным можно быть.

  • хорошо :смущ:

  • В ответ на: МЕНЬШАЯ ГРУДЬ МАЛЕНЬКО УВЕЛИЧИЛАСЬ
    А Вы не задумывались от чего это? Какой компонент вызывает увеличение? Ведь всем, я надеюсь и Вам, понятно, что он рядовых компонентов такого не бывает.

    Властью, данной мне интернетом, объявляю себя экспертом во всех областях.

  • Ну просто намазать грудь кремом это пол дела, но надо понимать, если грудь подросла, то горманы в креме есть 100%, а это путь к мастопатии (это мне врач говорила!!!). Я тут на местном (Красноярском) сайте наткнулась....на девушку-массажистКУ, обещает массажем увеличить грудь на 1.5-2 размера. Пришла на консультацию, думаю...а почему такая гениальная массажистка сидит в Красноярске то :dnknow: ,ей в Москве клинику открывать надо....20-30 сеансов массажа и большая грудь готова!!! Спросила её, как же ей удалось узнать такую тайну, так эта клуша на прямую мне и сказала, что массаж делает на креме с гормонами, а с какими она понятия не имеет....зато тити станут большими и упругими :eek: , а гормона там совсем маленько :ха-ха!: , зато мастопатии потом будет достаточно.

  • ну как видим.. есть люди, которые готовы ради красоты на такие жертвы:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • почитайте внимательно там нет гормонов

  • вижу вы не прошли по ссылке что я давала.. ну ладно..не поленюсь скинуть цитату
    Voufiline TM содержит растительные гормоноподобные вещества, которые обеспечивают "эффект наполненности", увеличивая объем груди примерно на 2 см. Гормоноподобные вещества стимулируют увеличение железистых долек, из которых грудь и состоит, плюс способствует локальному )только на месте нанесения) нарастанию жировой ткани. Гиалуроновая кислота - мощный природный увлажниетль - помогает коже стать более эластичной, следовательно, ей будет легче "держать" железы. Ну а NOVAFTEM-О2 насыщает кожу кислродом (увеличивая усвоение кислорода из воздуха и стимулируя циркуляцию крови в коже) а также помогает ей "производить" коллагеновые и эластиновые волокна, т.е. тот самый "каркас", который и делает кожу молодой и упругой.

    Никогда не говори никогда.

  • А почему вообще народ против гормональных кремов? Ведь грудь вообще растет под действием гормонов. В какой то период рост прекращается. Почему бы не помочь кремом ее росту?

    Я себя люблю ... Я вообще люблю всё красивое!

  • вот правильно девушка, просто есть тут люди которые наверно толи завидуют толи что, незнаю, не верят в эффективность и не надо, хотя я читала очень много хороших отзывов, и видела на практике

  • В ответ на: толи завидуют толи что
    то ли пышногрудые от природы :смущ:
    В ответ на: хотя я читала очень много хороших отзывов, и видела на практике
    отзывы и практику попозже, лет через 10 надо будет изучить :спок:

  • у меня тоже грудь не маленькая, просто хочу еще больше и чтоб упругая была

  • так как от природы гормональное действие-это одно! может тайну открою..но грудь дается не для того, чтобы в бикини сверкать:улыб:
    а вот то, что делают в хм.лаборатория БОЛЬШОЙ вопрос:улыб:и как повлияет на дальнейшее:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • ха-ха..обычно моему 3 завидуют. и то, что они не совсемо одинаковеы совершенно не огорчает ни меня ни мужа:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • В ответ на: наверно толи завидуют толи что, незнаю, не верят в эффективность
    Да почему не верят то - верят, просто еще плюс к этому понимают последствия использования кремов с гормонами непонятного происхождения.
    А если этим кремом не только грудь мазать, может еще где что полезное нарастет :ха-ха!:

    Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
    Простые волшебные вещи

  • Вот у Вас ник - это дата рождения? Вы тогда, как моя младшая сестренка по возрасту - упругость у вас еще девичья. Конечно, чтобы ее поддерживать есть спец упражнения - делать не трудно, по времени не долго, помогают, судя по моим маме и ее сестре, отлично :live:
    А вот это желание чем то помазаться и стать красивой, наклеить пластырь и стать стройной - это вот как то наивно, правда :улыб:

  • и моему 3 тоже завидуют и что, я еще хочу

  • мы же не просто так тут упираемся.. а просто действительно..подход..сегодня пусть будет красивая, а завтра-посмотрим что будет очень странный.

    действительно..делайте упражнения..увлажняйте.. и будет красота.

    Никогда не говори никогда.

  • Почему бы не помочь кремом ее росту Вот только ЧТО расти будет под воздействием этих кремиков-таблеточек и *что там ещё бывает?* -вопрос ... *от тех же ОК тоже у многих грудь увеличивается,вот только и появление мастопатии не редкость (разростание соединительной ткани в железистой)...

    :santaclaus:

  • А почему вообще народ против гормональных кремов?
    _____________
    Потомучто когда вы прекращаете использовать этот крем,то уровень гормонов опять придет в докремовое состояние и ваша грудь сдуется- пшшшш.
    А также гормоны- это всегда нарушение гормонального фона.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Чтобы еще больше был размер? Или чтобы еще больше завидовали??

    Вам тут про упражнения советуют - упругость это точно поддерживать поможет, а мазать гормоны, чтоб до 4 рОзмера доросло. Ну девушки, ИМХО - бред это :улыб:

    Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
    Простые волшебные вещи

  • нет ник это не моя дата рождения, :улыб:

  • бред :agree: , а, если о будущих детях подумать, так это вообще преступление :хммм:

  • В ответ на: бред :agree: , а, если о будущих детях подумать, так это вообще преступление :хммм:
    А что, еще и на качестве молока отразится???? :biggrin:

    Я себя люблю ... Я вообще люблю всё красивое!

    Исправлено пользователем Monik_a (08.04.10 09:12)

  • Да не только по отношению к детям, это и по отношению к себе, той, какой ты будешь лет через 10-15 - преступление. Ведь отдаленные последствия использования этих кремов, на мой взгляд, вообще не прогнозируемы.

    Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
    Простые волшебные вещи

  • я бы конечно и упражнения бы поделала, только вот незнаю какие

  • вы зря смеетесь, сходите на прием к гинекологу и посмотрите с какими болячками там молодые девушки приходят :dnknow:

  • В ответ на: А что, еще и на качестве молока отразится???? :biggrin:
    Я Вас расстрою, но, возможно, даже на его наличии. :спок:

    Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
    Простые волшебные вещи

  • В ответ на: я бы конечно и упражнения бы поделала, только вот незнаю какие
    Интернет Вам в помощь.

    Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
    Простые волшебные вещи

  • В ответ на: я бы конечно и упражнения бы поделала, только вот незнаю какие
    ну напрмер ладони на уровне груди прижмите друг к дружке, локти прямо и напрягайте руки (ладони как бы друг на друга жмите) - объясняю я конечно атас :biggrin: - и так по 15-20 сек раз 30 :улыб:Есть и другие, в и-нете наверное есть описания получше, чем я тут :biggrin:

  • и через какое время эффект?

  • я лет с 15 делаю так что не знаю, сестра после родов и кормления восстановила через несколько месяцев :улыб:Главное, чтобы это вошло в привычку

  • ну попробую

  • блин, вот вы такая наивная чесслово
    Ну если б одними кремами можно было увеличить грудь, нафига такие операции дорогие делать,имплантанты - столько риска и денег
    По поводу гормонов и их влияния на организм...когда дисбаланс гормонального фона - то всякие болячки лезут..тут свои то гормоны привести бы в гармонию))не то что чужие еще в себя пихать и мазать на себя. Вот вы бы с врачом посоветовались - с маммологом, о составе крема, о возможном влиянии, а потом бы смело мазали. А то что отзывы вы почитали - этого мало. Ведь потом может быть хуже, лучше сейчас побеспокоиться. А то что грудь несимметрична...тело вообще несимметрично если разобраться. У меня вот глаза разного цвета и что теперь - пойти повеситься...А грудь у 90% несимметрична
    Короче - сходите к врачу все же

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • От крема для груди ни какого рака быть не может, там в составе нет таких компонентов которые его могут вызвать.\




    Volufiline который упоминался на форуме не обладает гормональной активностью. Все такого рода крема исследуются независимыми тестинговыми компаниями. Неужели вы думаете что такой крем допустила бы в продажу себе Германия, например! а в германии и еще в ряде стран он продается так же как и в нашей стране!!!

  • ага, а от солярия рака кожи вроде как не может быть и он допущен в эксплуатацию, но поверьте мне наслово(слишком больная тема) - он бывает от него!
    не путайте коммерческие интересы с безопасностью здоровья
    Индивидуален каждый организм, а чудес в мире - ой как мало

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Что же Вы такая наивная....если грудь от крема растет, то там есть гормон!!! А всей радости мастопатии Вы точно не знаете, это когда до груди дотронуться больно. Вы конечно мажте крем, но как только грудь станет тяжелой и болезненной не пишите нам об этом на форуме и не спрашивайте совета, а топайте к мамологу на консультацию.

  • Индивидуален каждый организм
    вот именно, это не значит что обязательно у меня будет какая то болезнь

  • вам самой не спокойнее будет,если вам это скажет специалист?
    или настолько плевать на свое здоровье - лишь бы блистать декольте??

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • +1
    разве титьки важнее здоровья???
    Я сама хочу наполнить, увеличить, подтянуть.....да, много чего я хочу, но всегда консультируюсь с моим косметологом относительно состава и вредности. Ну вот до сих пор идеальных титек, как после пластики не имею :хммм:.

    Исправлено пользователем .SUGAR. (08.04.10 11:46)

  • да ниче интересного в идеальных нету
    не знаю, меня мои устраивают, хоть и маленькие - никакими кремами не стала бы мазать :шок:

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • да ниче интересного в идеальных нету Ню-ню.... )) но крема и таблетки - это значительно хуже неидеальных "сисек" ))

    :santaclaus:

  • ну вот у меня, например, далеки от идеальных))
    хотя что такое "идеальные" тоже большой вопрос
    Все идеалы у нас в голове, все это стандарты и не более

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • не знаю. давно пришла в выводу, что главное форма! так как и набирала вес и худела..
    когда грудь некрасивой формы, гораздо хуже..когда размер небольшой. после того как 7 кг сбрасывала именно к груди было особое внимание. так как вид был хуже..когда же натрненировала..оформила..красота:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • так рассказывайте как тренировали, а то вон народ прибегает к кремам:хехе:

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • мой вес до 22 лет был 62-64 кг., сейчас 50 кг. тогда грудь была 5го размера, сейчас :хммм:третьего, ну да миновала былая упругость, но форма приличная, хотя я постоянно хочу её исправить.......но мне сыкотно ставить импланты или мазать гомонами, не стоит это того, хотя муж говорит...лишь бы здоровая была, а так хоть на лбу сисики надуй.
    Это так....настроение поднять....

    Исправлено пользователем .SUGAR. (08.04.10 12:11)

  • да тут уже говорили.
    ладошки вместе перед грудью, логти разведены в сторону параллельно плечам. и давим ладошкой на ладошку.
    так же жим штанги на горизонтальной скамье. то есть. лошитесьна скамью. колени согнуты под 90 градусов, поясница прижата к скамейке. руки держат штанку на уровне груди. иделаем жимы.
    так же. пуловер на горизонтальной скамье. тоже положение.. гантель держим двумя ладонями. и плавно опускаем за голову, прижимая поясницу.

    это варианты не для ленивых. конечно проще помазаться кремом и радоваться, что она выросла.

    Никогда не говори никогда.

  • делайте каждый день по 10 минут хотябы первое упражнение. так же самомассаж на увлажняющий крем. обещаю..через 1,5 месяца уже увидите результат.. грудь станет более упругая и красивая.:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • ну так я же говорю...я все делаю, просто когда худеешь жировая прослойка в груди уменьшается, надо поправиться, чем и занимаюсь :хммм:, правда без результатно. А если я увеличу физ.нагрузку, то вообще исхудаю до нельзя.......моя проблема вес....надо кушать больше....*сказала Катя поедая пятый кекс ;)*

    Исправлено пользователем .SUGAR. (08.04.10 12:19)

  • тут главное постоянство.
    зато полученный результат точно никуда не денется:улыб:

    p.s.
    забыла про отжимания узким хватом. становитесь на коленки. ладони на уровне гдуди и отжимаетесь. следить чтобы логти шли вдоль корпуса.

    Никогда не говори никогда.

  • всё,я тоже сеня начну так делать :biggrin:
    может и у меня ченить вырастет

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • не вырастет, но упругость будет :улыб:

  • размер не обещаю..но что форма красивая будет..это 100%:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • ага, сейчас конкурс устроим.....все свои титёшки в студию.....через месяц упорных тренировок, фото с результатом :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • ага,тогда весь СФ сюда сбежится

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • чтобы не забывать делать рекомендую привязывать к обыденнымделам.. например кто ходит в солярий..пока стоите никто не мешает ладошки сжимать..или пока в лифте едите (конечно еслиодни):улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • +1 :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: , ну так оценят результат....

  • я в душе люблю так делать.....зато каждое утро!!!

  • ну в лифте недолго получится))заходишь такая вся сумками увешанная и ну грудь качать :biggrin:
    ой девочки, в любом деле нужно постоянство, как себя заставить не знаю, все надо - и пресс, и грудь ,и попу))
    Думаете по 10 мин в день хватит?

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • если только груди посвятить 10 минут..то да:)
    только я сомневаюсь, что вы тоже сжимание сможете 10 минут подряд делать:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • да, наверное сразу не смогу, надо постепенно увеличивать

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • То есть 10 минут на все описанные Вами упражнения или на каждое? Если на все - не проблема. А вот каждое по 10 мин. - это надо быть минимум фитнес-тренером:))

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Различными упражнениями вы только улучшите форму груди, подтяните ее, но не увеличите.....иначе бы у всех фитнес тренеров груди были бы ого-го!!!

    Я себя люблю ... Я вообще люблю всё красивое!

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: