Погода: −14 °C
12.12−14...−12пасмурно, без осадков
13.12−8...−4пасмурно, небольшой снег
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

как бы пополнеть....

ПечатьRSSДеревом

  • Весь мир рекламирует только то,как и с чем похудеть.
    А способы поправиться кто-нибудь знает?
    Я при росте 164 см,вешу 50 кг. При этом нет ни попы (всего 84 см), ни груди.
    А так хочеться поправиться,хотя бы в нижней части тела.
    Может,кто-нибудь знает способы?
    надоело перешивать всю одежду, всё большое. Невозможно купить ни одной приличной вещички...

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Можно попробовать мышцами обрасти (фитнес, лучше с персональным тренером, и спец. питание какое-нибудь, что посоветует).
    ОК, опять таки. Помогают "округлиться". Но это чревато последствиями.

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Chocolate

    что такое ОК? ПРосветите,пжста.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Оральные контрацептивы.

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Chocolate

    контрацептивы раньше пила, не помогло.
    А сейчас муж дико против, хочет второго ребенка.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя olko80

    О, так у Вас ребенок есть. Неужто беременность не сказалась на фигуре?

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    а булочки со сметаной на ночь - не помогают? :nom:

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя olko80

    А что при таком весе не комфортно себя чувствуете? Я вот при росте 165 вешу 48 кг. и мне очень даже комфортно и хорошо.... Когда во время беременности поправлялась было не уютно в новом весе.

    Без пользы жить - безвременная смерть......

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Chocolate

    за беременность набрала 20кг, на сл.день после родов скинула 10. остальное,когда перестала кормить грудью. и опять худышка..

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя kresit

    булки не люблю, а сметанку ем.

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    а щитовидку проверяли?
    при определенном раскладе гормонов скилетики получаются

    Будущее, это прошлое которого не было

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Elepet

    чуствую-то себя хорошо, но хочется , чтобы попа была. Вот.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя reddd

    проверила не только щитовидку, но и всё остальное(на гормоны ,лямблии и т.д.).
    Врач-эндокринолог сказала, что с моим здоровьем только в космос..

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    у вас видимо, строение тела такое (типа мужского). Вес относительно массы тела нормальный (у меня пропорции такие же, правда я выше вас на 15 см и больше на 10 кг, и думаю больше не поправлятсо :безум:)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя reddd

    просто ,если бы я всегда такая худая была бы, но вопросов нет. А то ведь, лет 10 назад фигура была оч.даже ничего.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя olko80

    вру! на 15 кг... но попа вроде на месте :смущ:

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    а все-таки, сметанка с булочками на ночь создают поистине ядерный эффект! Если не поправитесь за неделю на 5 кг - я вам 100р на телефон положу! :biggrin:

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    и как долго надо кушать на ночь сметану с булочками чтобы эффект появился? тоже хочется хотя бы еще пару кг набрать )) просто булочки на ночь ем, стараюсь кушать не меньше 3-4 раз в день... наверно точно комплекция такая, ешь, не ешь, результат почти одинаковый. уже все проверяла, уровень гормонов в норме, паразитов нет, ОК пью...

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Может, попробовать разобраться в причине, почему вы вдруг похудели? Это же не просто так произошло...

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    :ха-ха!: что же делать мне?! при росте 171 вес 46 кг))
    притом ем что хочу, щитовидка в порядке. Если у Вас все хорошо со здоровьем, не насилуйте себя: ешьте сколько нужно. Вы такая какая есть. Просто мне никогда не приходили мысли специально поправляться....... обмен веществ, видимо, у нас хороший...

    зайчик с секатором

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Ane4ka

    У меня то же самое...Но вариант - булочек, сметаны и пива...Посмотрите на маму, если у нее фигура не 90-60-90, а есть проблемные места из серии руки-живот, то есть риск, неправильно питаясь, располнеть в ненужных местах, а грудь и попа останутся маленькими, может лишь ширина увеличиться(((
    Знаю такие примеры.... Могу одно посоветовать - ОК - ТОЛЬКО если это нужно по мед. показаниям - если плохой цикл из-за маленькой массы...Может помочь спорт, т.к. после занятий на фитнесе аппетит здорово улучшается.
    А если автор форума не была изначально астеничной, как например я (рост 170, вес 48), то может вообще образ жизни стоит поменять, может работа нервная или какие проблемы, которые истощают человека?

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Я при росте 162 вешу 50кг. Ужас!!! И это при том что год назад носила 48размер. Не помогают булки на ночь. Ем все что хочется и когда хочется. Последнее время заметно спал аппетит и есть стала не все продукты. От одного только вида колбасы или сосисек становиться плохо, в баколейном отделе могу даже сознание потерять. Стала замечать дрожь в руках, головокружения,тошноту.
    Со здоровьем все нормально :eek: прошла общее обследование. Скорее всего это нервы,стресс,беспокойство.

    Andercat

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Вот ведь странно как все:улыб:У меня тоже рост 164 см, а вес 51 кг...И попа есть и грудь полный второй:смущ:И наверно все таки еще бы схуднула...Это получается что все от костей зависит или как??

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Лукерья

    Куда вам еще худеть? До 0-го чтоли? У меня тоже 2-ой, но я тоскую по своему 3-му. К сожалению, но это то место которое тает первым.

    Andercat

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя RUSY

    мдааа грудь жалко...ну вот только у кого то с таким весом в бедрах 85, а вот у меня 93 :tantrum:Почему так бывает...

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Лукерья

    У меня 89:хммм:Мнеб Ваши 93 но только не в ширь а в глубь, чтоб "точка опоры" пообъемнее была

    Andercat

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя RUSY

    Ой, все такие разные! У меня бедра 87, а попка очень даже не плоская. Все индивидуально.

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    У меня 170 рост и вес 48 стабильный. Не помогает ничего, читаю про булки со сметаной и смеюсь. ОК тоже не помогали. Уже давно успокоилась и люблю себя такой, какая есть. Хочу предупредить - если вам даже повезет и вы начнете поправляться, то не факт, что вес у вас пойдет в попу. С чего вы взяли, что туда? Сначала поправляется лицо - всегда, появляется второй подбородок, затем - "стратегические запасы" - "пояс шахида", зона галифе, сзади на бедрах целлюлит, бока. А грудь и попа - в последнюю очередь, когда оно вам уже не надо будет, и они же первыми и уйдут. Наблюдала эти ситуации миллион раз.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Hoda

    Такая же ситуация , при росте 178 , вес 55кг. Параметры 89- 67-96. плоской меня не назовешь,везде выпуклая,:смущ:но все -таки маловато. До родов была 60кг , за беременность ни грамма не прибавила. Но зато вышла из роддома 49 кг :eek:. Бросила кормить и уже пять лет 55кг. Проверяла все , что можно , все в норме. Но у меня родители стройные. Занимаюсь в тренажерном зале. Пока хожу на занятия могу два кг набрать , но очень тяжело. Как только начинаю филонить , скидываю.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя RUSY

    В ответ на: Я при росте 162 вешу 50кг. Ужас!!! И это при том что год назад носила 48размер. Не помогают булки на ночь. Ем все что хочется и когда хочется. Последнее время заметно спал аппетит и есть стала не все продукты. От одного только вида колбасы или сосисек становиться плохо, в баколейном отделе могу даже сознание потерять. Стала замечать дрожь в руках, головокружения,тошноту.
    Со здоровьем все нормально :eek: прошла общее обследование. Скорее всего это нервы,стресс,беспокойство.
    ВАм нужно попить успокоительное, может.
    От стресса точно худеют одни, а другие живут возле холодильника.

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    А вы случайно не курите? На себе проверяла-вес тормозит. как бросила, через полгодика набрала 4 килограмма, вроде совсем мало, но выглядить я стала совсем по-другому. Вместе с желаемой круглой попкой и более обьемной грудью появились бочки, животик и целлюлит везде,где мог.И это 4 кг.Вот и приходится прятать это все под одеждой. Я думаю правильнее идти к инструктору с этой проблемой, ведь тело можно моделировать, пока сами делов не натворили :миг:

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Как-же я вас понимаю ! Тоже была такая проблема около полугода назад . Рост 170 , вес был 48 . Чувствовала-то я себя замечательно , костей конечно не видно , но вот выпуклостей явно не хватало ! после консультаций с различными специалистами нашла быстрое решение этой проблемы - спортивное питание ( обратитесь в любой отдел , объясните для чего именно вам это нужно , и вам правильно подберут баночку ). я кстати ем ОЧЕНЬ мало , поэтому 3 раза в день я разводила в стакане тёплого молока этот коктельчик ( кстати - очень вкусно ! ). Где-то через месяц я уже налилась , грудь с двойки на тройку надулась , попа примерно так-же . ещё через месяц добавила персональные занятия с тренером в тренажёрном зале . Кстати , от этого коктельчика даже кожа на лице как-бы разглаживается ! вообщем , сейчас я 52 кг , это для меня уже норма . толстеть уже точно не надо . А вот в прошлом году я неплохо набрала вес с О.К . Эффект был похожим . но продержался недолго . произошло привыкание организма к О.К , и эффект пропал ...

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    В ответ на: Весь мир рекламирует только то,как и с чем похудеть.
    А способы поправиться кто-нибудь знает?
    Я при росте 164 см,вешу 50 кг. При этом нет ни попы (всего 84 см), ни груди.
    А так хочеться поправиться,хотя бы в нижней части тела.
    Может,кто-нибудь знает способы?
    надоело перешивать всю одежду, всё большое. Невозможно купить ни одной приличной вещички...
    Хи-хи! при росте 164 см вешу 44 кг. Конечно не против нарастить немножко мышцев, но в принципе меня устраивает мое тело и полнеть не очень хочется. :миг: Пропорции меня вполне устраивают 84-60-89 и вообще фигура моя мужчинам нравится, поэтму мне не хочется полнеть, потому что располнеть всегда успеешь. А мне нравится быть легкой... :knix:

    Из всего, что вечно, самый короткий срок у любви

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Olga Evtushenko

    Ольга, а скажите какой именно коктейль вы пили?

    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя natalka2

    Я всё время покупала разные коктельчики . Просто банки очень большие и мне хватало одной банки на 3-4 месяца . Последний раз взяла коктель российского производителя ( стоил оч дёшево - рублей 400 ) - очень разочарована - ужасное брожение в животе вызывал :злорадство: . До этого покупала Weider немецкий - очень понравился ( хватило на 4 месяца . Стоил 1400 руб ).

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Olga Evtushenko

    А его вместо еды пить? он калорийный? Магазинчик за Красным проспектом, 98 знаю )

    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя natalka2

    Если вы как и я мало едите - то можно и вместо еды . но лучше между приёмами пищи . А вообще он заменяет полноценный высококалорийный обед ( первое-второе-третее и компот))) , только в нём много белка и протеинов . А как известно - белок очень хорошо влияет на внешний вид кожи . она реально наливается ! Но главное - грудь и попа растёт . Притом формируется не жировая , а МЫШЕЧНАЯ масса !

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Olga Evtushenko

    можно название :смущ:коктейля

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Точно так и есть, я от стресса или нервного напряжения вообще есть не могу и вес уходит моментально, могу за неделю на 2 кг похудеть, а это для меня ОЧЕНЬ много:хммм:

    Без пользы жить - безвременная смерть......

    Исправлено пользователем Elepet (19.05.09 14:00)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Olga Evtushenko

    я считаю, что просто пить эти коктели бесполезно.
    они помогут только если заниматься силовыми тренировками.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Boss_ka

    Название коктеля который понравился - Weider ( Crash weight GAIN ) . А вот насчёт того что эти наборники веса неэффективны без тренировок - могу поспорить . Без силовых тренировок вес на этих коктелях можно набрать даже быстрее и больше . Проверено . Просто мышечная масса тогда набирается как ей вздумается и ГДЕ её вздумается . Поэтому конечно лучше держать её под контролем !))) Мне нужна было попа - я качала попу ( коктель нужно пить за полчаса до тренировки и сразу после , по одному стакану ) . вообщем , растёт то , что качаешь . Кстати , грудь растёт легче всего .:миг:

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Olga Evtushenko

    Девушки!!!! у меня такая же проблема(( не могу по толстеть!!! рост 170, а вес 47-48!!! ем очень много хлеба, и очень люблю есть майонез!! вроде бы жиры употребляю, а ни чего не получается!!! что делать!!!

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя fifachka

    В ответ на: что делать!!!
    радоваться!!! :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя fifachka

    В ответ на: Девушки!!!! у меня такая же проблема(( не могу по толстеть!!! рост 170, а вес 47-48!!! ем очень много хлеба, и очень люблю есть майонез!! вроде бы жиры употребляю, а ни чего не получается!!! что делать!!!
    Эх, мне бы такую проблему:улыб:

    Хочу в мужья доброго, скромного олигарха...

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Spoki

    Эх, девочки. Вот у меня столько знакомых, которые одними диетами питаются, все худеют бедные. Но как только встречаемся, начинается : ой , ну какая ты худая,.... У меня никогда не возникает желания сказать , каак она безобразно разжирнела, бока висят и з+++ца целюлитная. Почему у людей столько зависти. Хотя при 178 роста и 55 кг ,не такая уж и тощая

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя perepitulya

    Ой и не говорите ... Тоже самое ! Но мне такое всегда говорят знакомые полненькие дамочки с которыми очень редко общаюсь . Типа - "Боже , какая ты худая , Оля . это не нормально !" Хотя я прекрасно себя чувствую , особенно сейчас . Но чтобы не травмировать их я всегда отвечаю - " Да ладно , не пугайся . Дрищ как дрищ !...))) А вообще 9 лет назад я была толстенькая , 67 кг . всё похудеть мечтала ... На диетах сидела - ужас . Сбросила 20 кг - так и осталась ( восстановился обмен веществ ). Сейчас набрала до 52 - считаю всё супер .

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Olga Evtushenko

    А мне все говорят: "Ну когда ты уже по толстеешь??" и мне тааак обидно, что я ем и ем, ем и ем, а результата ноль!! Сама уже начинаю чувствовать себя не уютно!! У всех нормальо с весом, а у меня вечно недовес!(

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя fifachka

    зря вы так волнуетесь))) я тоже дрыщ, но уже прикалываюсь на эту тему больше всех, заметила что в основном все делают замечания из зависти. так что не придумывайте себе лишние комплексы:миг:

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Ойка

    Я сегодня смерилась.. 84-60-84.. как бы набрать не в пузике, а в нужных местах, с 84 до 90, чтоб стать эталоном:хехе:

    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя natalka2

    вполне пропорционально. Мне кажется должно нормально смотреться . А сколько рост?

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя perepitulya

    1,72 м

    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Ойка

    эт точно, прочитала и обзавидовалась :cray-1:

    интересно, а я смогу испытать хоть раз это: 50 кг при 167 см ?

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя yugus

    Сможешь-сможешь, если сильно захочешь :злорадство:
    Это раньше был мой вес, 4 года назад при росте 1,66м. :cray-1:
    Как говорил муж, хороший вес для девушки - это не больше, чем мешок с цементом :ха-ха!:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Моей подруге, тип фигуры "бухенвальдский крепыш" помогли только занятия в тренажерке... ходила там мышцы подкачала, стало получше...и как-то более здоворо выглядит...

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Джудит

    я сейчас 93, минимальный вес при этом росте у меня был 69, я три месяца питалась только капустой (жила одна, денег ни на что не было), вот поэтому и задумалась

    а сейчас мой муж больше 20 кг не поднимает, но я до стольки точно не дойду, одни кости тяжелее :ха-ха!:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя perepitulya

    Да ладно вам, пусть завидуют :роза: Хорошо быть выше всего этого, пусть мучаются со своим салом)))

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    округлить попу с помощью вредной еды чревато тем, что у вас отложится все далеко не на попе... самый лучший способ пойти в качалку.. там если хорошие тренеры порекомендуют как правильно питаться и заниматься ..что бы сформировать все где хотелось бы.. могу рассказать два примера.. у меня начальница ростком 150см и весом была около 45 кг. ..по моему совету пошла в качалку... за 3 месяца набрала 6 кг. и такая спортивная стала..
    я когда-то тоже 47 весила ..пришла в качалку ..мне прописали такое расписание...
    утром встаешь ..выпиваешь стакан воды и съедаешь яблоко ..через полчаса завтракаем кашкой.. потом полдник что-нибудь поесть... на обед мясо с гарниром... потом второй обед... вечером лучше рыбу с гарниром поесть... короче ..есть надо полезно и много!
    а все эти коктейли даже занимающимся спортом не сильно помогают ..как только из бросаешь ..так сказу объемы уходят.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Моя комплекция 84-59 (60)-84. Рост 170 см. Вообще фигура пропорциональная, грудь 2 разм., запястье 13,5 см. Очень тонкая кость. Все меня задолбали уже "Ну когда ты поправишься?". В принципе мне бы набрать кг 5, и я была бы счастлива. Но от стрессов похудеть могу за неделю кг 1,5-2. Еще и как грудью кормить перестала, опять стала курить. Осенью пойду в спортзал, чтоб объема прибавилось. А насколько безопасно пить эти коктели?

    Счастье - это когда не нужно врать, что тебе хорошо (с)

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Забыла сказать, я вешу 45 кг.:улыб:

    Счастье - это когда не нужно врать, что тебе хорошо (с)

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    А я уже смирилась, что потолстеть не суждено...
    Рост 165, вес 40 кг, ни груди, ни попы :-) Зато легко: бегаю, скачу не по возрасту :-)
    Всегда ела столько сколько хотела и чего хотела, на ночь плотненько ем обязательно (без этого не усну), бабушка мне раньше по народным рецептам делала всякие смеси для потолстения - не помогало.
    Щитовидка в норме, не курю. Просто такая комплекция.
    Двое детей.
    Ну конечно, тоже все замучили вопросами "А ты все такой же дрищ, ну когда ж ты потолстеешь?! "
    Когда новые друзья дочи видят меня первый раз - все тоже тихо спрашивают у нее: А почему у тебя мама такая худая? :-)
    Я уже привыкла :-)
    Зато мужчины всегда хотят защитить, помочь и накормить :ха-ха!: :смущ:

    Регрессолог, гипнолог, онкопсихолог.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Nastik

    В ответ на: Зато мужчины всегда хотят защитить, помочь и накормить :ха-ха!: :смущ:
    вот-вот, пирожные тащят, шоколад. Хотя знают меня уже 10 лет, думают наверно что я поправлюсь

    Счастье - это когда не нужно врать, что тебе хорошо (с)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя perepitulya

    Да мне вот тоже интересно, почему скажать человеку что он толстый не прилично и обижает, а говорить человеку, что он худой это нормально.....

    Без пользы жить - безвременная смерть......

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Elepet

    Девушки, я пополнела на 7 кг... :cray-1: Раньше тоже все время хотела набрать вес. Весила при 170 см летом 49 кг, зимой 52 кг. А тут на работе сократили, 5 мес. дома сижу. Стала замечать, что джинсы и брюки тесными стали. По магазинам прошлась и не смогла влезть в свой размер. Пришла домой, померилась. Попа 100 см :шок:. Раньше 93 см. была. Талия 67, была 63. А грудь и руки не поправились, хотя именно их и хотелось побольше сделать :cray-1: У подруги на весы встала 58 кг. Теперь обратно хочуууу!!!! Так что даже не знаю, что теперь делать... Не повторите мой печальный опыт :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Cola

    Может чет с гормонами произошло?:хммм:Не верю, что просто так можно 9 кг набрать из-за того, что на работу не ходишь :безум:.. дома всё равно двигаешься..

    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя natalka2

    Да это не только, наверно, из-за движения. Образ жизни поменялся. Меньше двигаешься, больше ешь, меньше нервничаешь. У меня работа ответственная была. А, может, и гормоны. Надо к врачу сходить. Благо, времени у меня навалом :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Elepet

    В ответ на: Да мне вот тоже интересно, почему скажать человеку что он толстый не прилично и обижает, а говорить человеку, что он худой это нормально.....
    Меня это тоже бесит, бесконечные охи, вздохи, мол что не кушаешь и на чем душа держится. Почему женщины с гигантскими попами или просто с крупными формами считают нормальным постоянно зацикливаться на моем телосложении. При этом их бы очень обидело, если бы кто-то у них спросил, а почему вы такие толстые и не похудеете?

    Из всего, что вечно, самый короткий срок у любви

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя paradigma

    у меня с папой была история.. он у меня такой .поджарый.. и проходил обследование в поликлинике ..зашел к хирургу.. и там тоже началось ..ой.. вы такой худой.. как живете?! папа не выдержал.. как начал... а вы здоровы, что у вас пузо на стуле лежит?! вышел из кабинета хлопнув дверью. ну потом вернулся ..извинился перед врачем ... а врач перед ним.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    А ещё меня НУ ОЧЕНЬ удивляет когда в женских журналах пишут что идеальные пропорции нужно высчитывать по какой-то там формуле . Типа что при росте 170 см девушка 25-30 лет должна весить 65-67 кг . Типа это НОРМА ! :безум: !! Всё что ниже этой нормы - это недовес . Я вот всегда думала - наверное они прикалываются ... Или самовнушением занимаются . Я 10 лет назад примерно столько весила , переживала кстати ужасно за свой жир . На тот момент у меня "жених" был - так вот он мне и помог похудеть , всего-лишь одной фразой . Он сказал - "Дорогая , если не похудеешь- мы расстанемся :злорадство: ))" . Совсем так не обидно сказал ( он вообще был суперный мужик) . Но меня как обухом по башке . И я похудела . До 45 кг . Да так и осталась на 9 лет . Вот сейчас добрала до 52 , теперь точно всё супер !

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Olga Evtushenko

    У меня такая же проблема.... Я ростиком всего 153см, а вес где то 39кг.. Говорят что худая... А у нас в семье просто комплекция у всех небольшая!!! Но все таки пополнеть немного хотелось бы!!!!

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Хотите набрать веc???
    Все просто!!!
    1.Занимайтесь силовыми тренировками
    2.Правильно питайтесь, не курите
    3.Не работайте
    4.Исключите все стрессы
    5.Больше спите и отдыхайте.

    Мне бы этот рецепт помог однозначно, но для меня нереален....:хммм:

    P.S. Кстати за 3 недели отпуска набираю до 5-ти кг, но как только выхожу на работу - все исчезает....

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Boss_ka

    Для меня это тож не реально.. Особенно сейчас.. В период перехода из колледжа в институт.. Никакого спокойствия... Воть... :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Boss_ka

    А для меня проблема " правильно питаться " . Дело в том что я вообще кушать не люблю . особенно жирную или просто калорийную пищу терпеть не могу . Вот овощи отварные могу с удовольствием поесть , фрукты тоже . А из мяса люблю только отварную куринную грудку . Хотя мужу приходится готовить всякие там свинные антрекоты и отбивные каждый день . Но сама я их не ем . И не потому что вредно , просто терпеть не могу ... Поэтому для меня спортивные коктельчики - единственное калорийное блюдо . А , ещё и батончики всякие протеиновые и с коллагеном , тоже выход !

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Boss_ka

    Да, просто идеальный рецепт.....Но как всегда не реальный! :хммм:

    Без пользы жить - безвременная смерть......

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    уж извините меня, но видя, какой популярностью пользуется топик, создается ощущение, что у нас весь город побывал в Бухенвальде. ГДЕ? Где все эти стройняшки? (я не говорю о совсем молоденьких девочках)

    зайчик с секатором

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя CrazySquirrel

    не ясен вопрос... или вы считаете, что Новосибирск - город бегемотиков?

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Rigick

    утрированно) но правда же, что в основном женщины не худые. это не плохо, просто не верю, что женщины уж таааак мечтают пополнеть, НЕ ВЕРЮ! притом что показатели у многих гораздо "тяжелее" моих, и я понимаю, что вряд ли они искренне хотят поправиться.....

    зайчик с секатором

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя CrazySquirrel

    вы знаете... у меня есть пара знакомых, которые как раз вот такие..худышки.. у одной из них большие проблемы со здоровьем..так как она слишком худая.. и она все пытается набрать вес..и не выходит... даже вон моя мама радуется каждому сантиметру на бедрах..так как иначе она чувствует себя шваброй...так что... есть такие девушки:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя CrazySquirrel

    В ответ на: утрированно) но правда же, что в основном женщины не худые. это не плохо, просто не верю, что женщины уж таааак мечтают пополнеть, НЕ ВЕРЮ! притом что показатели у многих гораздо "тяжелее" моих, и я понимаю, что вряд ли они искренне хотят поправиться.....
    Знаете, когда бывают распродажи , то я свой размер S или XS с трудом нахожу, в основном размеры значительно больше и продавщицы говорят, что маленькие размеры расходятся гораздо быстрее. Получается, что худых девушек в магазинах одежды больше.

    Из всего, что вечно, самый короткий срок у любви

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя paradigma

    Это да) особенно в магазинах белья)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя CrazySquirrel

    Я вот всю жизнь мечтаю поправиться . Надеялась на беременность, что сбудется мечта. А я вообще ни на грамм не поправилась. Смотря по объемам , все нормально, но на моем росте кг пять не хватает. Хоты доля правды есть в ващих словах. Сейчс тепло все разделись и пообтягивали свои "талии" и "бЁдра :eek:" Смотрю на все это и думаю: какая же я красавица:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя CrazySquirrel

    Возраст совсем молоденьких девочек это для вас сколько????? Я вот тоже еще молоденькая, но у меня есть ребенок, а вес детский..... и поправиться мне бы не помешало на 4-5 кг.:хехе:

    Без пользы жить - безвременная смерть......

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя natalka2

    В ответ на: Я сегодня смерилась.. 84-60-84.. как бы набрать не в пузике, а в нужных местах, с 84 до 90, чтоб стать эталоном:хехе:
    мы с тобой просто клоны, один в один :ха-ха!: и рост почти такой же, я на 2 см ниже)))

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Elepet

    В ответ на: Я вот тоже еще молоденькая, но у меня есть ребенок, а вес детский..... и поправиться мне бы не помешало на 4-5 кг.:хехе:
    Я, конечно же, считаю себя молодой. Мне 32 года будет через 3 недели, дочке 3 года, а веса мне не помешало бы кг.10:хехе:

    Счастье - это когда не нужно врать, что тебе хорошо (с)

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Весь последний месяц ела каждый день блины. Всякие. Теепрь уже тошнит от них. Вес как был 48, так и остался. Это при росте 170.

    Девочки, есть еще способ поправиться :ха-ха!: Подложиь поролончику в нужных местах :ха-ха!: Я когда на сцене выступаю, я себе и грудь, и попу надеваю - издалека смотрюсь пусть не пончиком. но очень даже ничего :yes.gif:

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Фурия

    В ответ на:
    В ответ на: Я вот тоже еще молоденькая, но у меня есть ребенок, а вес детский..... и поправиться мне бы не помешало на 4-5 кг.:хехе:
    Я, конечно же, считаю себя молодой. Мне 32 года будет через 3 недели, дочке 3 года, а веса мне не помешало бы кг.10:хехе:
    Ну тогда я просто отдыхаю по сравнению с вами....мне то 23 и сыну будет 3 .... Может к 30 годам я уже и поправлюсь.....:хммм:

    Без пользы жить - безвременная смерть......

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Hoda

    В ответ на: Весь последний месяц ела каждый день блины. Всякие. Теепрь уже тошнит от них. Вес как был 48, так и остался. Это при росте 170.
    Ну от блинов вы навряд-ли поправитесь . Только проблемы со здоровьем заработаете . Всё-таки они жирные , не нужно их так много кушать . От них вы только в талии и животе поправитесь . Лучше на белок налегайте ( это мясо , яйца - особенно перепелинные , молоко ).

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Olga Evtushenko

    Теперь я понимаю почему мне не удается пополнеть...(((
    Молоко я вообще не пью, яйца практически не ем, да и мясом не увлекаюсь!!(( А есть еще какие нибудь продукты похожие??? :а\?:

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Ева2106

    А я молоко пью почти каждый день, ем яйца и увлекаюсь мясом! Но 48 кг:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Липисёнок

    Я сама тоже 48, такое ощущение что "48" это загадочная цифра с которой надо "спрыгнуть" и потом вес пойдет в гору!!!!!! :ха-ха!:

    Без пользы жить - безвременная смерть......

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Olga Evtushenko

    Я и ем. Я вообще все ем. Но вроде поправляются-то от высокоуглеводной пищи, на яйцах, мясе и моллоке наоборот худеют. Это ж основа Кремлевской диеты.У меня знакомая на яйцах и рыбе сбросила за месяц кг... не помню, сколкьо, но ОЧЕНЬ много.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя paradigma

    В ответ на: Знаете, когда бывают распродажи , то я свой размер S или XS с трудом нахожу, в основном размеры значительно больше и продавщицы говорят, что маленькие размеры расходятся гораздо быстрее. Получается, что худых девушек в магазинах одежды больше.
    я свой 56й ваще не нахожу :смущ: , так что, нас все-таки больше

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Elepet

    В ответ на: такое ощущение что "48" это загадочная цифра
    ура 48-му !!! интересно, а если я похудею до 48го, у меня грудь будет "минус первый" размер? :шок:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Elepet

    Да не, у меня *49* :ха-ха!:

    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Ева2106

    В ответ на: Теперь я понимаю почему мне не удается пополнеть...(((
    Молоко я вообще не пью, яйца практически не ем, да и мясом не увлекаюсь!!(( А есть еще какие нибудь продукты похожие??? :а\?:
    Вот и я так-же ... Ни мясо . ни молоко ни яйца не ем ( ну или совсем редко ) . Поэтому спасаюсь спортивными коктелями о которых выше я уже писала . А по-поводу того , что от этих продуктов худеют - ну вот уж не знаю :eek: , если-бы я ими питалась постоянно - я-бы ТАК раскабанела !!! Уж не знаю что ели эти дамочки ДО этой кремлёвской диеты ... Жаренную картошку вёдрами . чтоли ? А им тут значит посоветовали перейти на кремлёвскую диету - типа вместо ведра жареной картошки - варёное мясо , 2 яйца и стакан молока ... Естественно что они сразу худеть начали ... Но бедные , как-же им наверное тяжело было ТАК голодать ... :ха-ха!:

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Липисёнок

    В ответ на: А я молоко пью почти каждый день, ем яйца и увлекаюсь мясом! Но 48 кг:улыб:
    Так поздравляю вас ! У вас отличный обмен веществ ! :flowers:

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Olga Evtushenko

    я вот тоже худая,как селедка:)))))
    в принципе меня все устраивает...ем что хочу и когда хочу,вещи все подходят и смотрятся(ну почти все),нет проблем с размером...
    но!!!! хотелось бы пополнеть только в одном месте и совсем немножко...это место_попа...ну совсем ее нет.
    Проблема вся в том,что если и набираю,то на животе ,на спине,лицо округляется,а попа-блин,маленькая все равно:смущ:
    чего делать????

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя ~nastik~

    Ну я попу за два месяца в зале накачала . Теперь она " выпуклая" и кругленькая такая !))) Есть специальные упражнения для этого места - приседания с штангой ( самой лёгкой конечно ) . Эффект , я вам скажу , заметен ОЧЕНЬ быстро .

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Olga Evtushenko

    я думаю что это единственное,что может помочь:хехе:
    за два месяца это здорово!!!! :respect:

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя ~nastik~

    Если для Вас действительно существует проблема недобора веса, Вы можете обратить свое внимание на систему питания Energy Diet. Существует расхожее мнение, что это "коктельчики для похудения". Однако Energy Diet представляет собой программу, которая поддерживает энергию организма и дает все необходимые для его функционирования питательные вещества, одновременно заставляя организм использовать свои жировые запасы.
    Главное , правильно подобрать программу. Если Вы занимаетесь или планируете заниматься спортом, то можно подобрать индивидуальную программу питания для идеального веса.
    При этом вес будет набираться равномерно, не оседая жуткими голифе на бедрах или талии.
    Если есть сомнения в качестве и полезности данного продукта, могу сказать , что недавно мне сделали операцию. В послеоперационный период я должны была соблюдать невкусную диету. Ужасно хотелось сладенького. Я показала врачу данное питание и спросила могу ли я его использовать. Хирург одобрил. Сказал, что для желудка это весьма щадащее питание.
    Если у Вас есть желание узнать больше , я с удовольствием поделюсь информацией. Могу подобрать подходящую Вам диету .


    Хочу сразу сказать, что я никого не призываю полностью переходить на питание из баночек:бебе:
    Но, я могу смело порекомендовать продукт, действие которого я испробовала на себе.

    У прапорщика есть все , но на всех этого не хватит.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Verona

    такая же проблема, при росте 168 вес 48 кг, и даже фигура устраивает 84-60-90, но низкий вес всеравно жутко напрягает. Если вовремя не поесть голова начинает болеть жутко, причем если съесть сладкое через пол часа проходит.
    Перепробовала все, сперва врачи всевозможные,
    никакая физическая активность не помогла, ОК вообще никак на вес не влияют, нарушаю все правила питания которые пишут для похудания, и на ночь ем если хочется, а если понравился какойнибудь продукт вообще остановится не могу пока уже тошнить от него не начнет. Я за последние 10 лет не смогла даже килограмма набрать лишнего сколько не пыталась.
    Не так давно врач нашла причину.
    в силу генетических особенностей(толи в силу нехватки витамина В6 толи еще чего ) не усваивается магний в нужном количестве, в силу его недостатка плохо строится соединительная ткань, в итоге организм получается пропорционально меньше, и вес не получается набрать сколько бы я не ела, причем мышечную массу тоже. Причем я и раньше замечала, как только витамины пью начинаю есть без остановки, ощущение сытости вообще не появляется. Хотя наверное могут быть и другие причины, просто всю жизнь мучаюсь.
    зимой изза стресса килограмм потеряла вообще трагедия была. На самом деле я не врач ничего никому советовать не стану просто вот делюсь опытом.

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Loschadka

    Попробуйте сдать кровь на сахар. Есть несколько типов диабета, в том числе и тот при котором человек очень сильно худеет.

    У прапорщика есть все , но на всех этого не хватит.

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    Как я вас понимаю! Я сама при росте 150 см, вешу всего 39 кг. Смотрюсь худощавой... А вес никак не набирается.... Возможно из за того что не ем многие молочные продукты??? И еще а может это я от сладкого не могу вес набрать? Просто я заядлая сладкоежка. :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: как бы пополнеть.... пользователя Elepet

    ага. как говаривала Коко Шанель, настоящая леди должна весить 48 кг. Видимо, чтоб настоящий джентельмен смог отнести в пещеру на одном плече. Про рост что - то не уточняла, но, по - моему, она была очень уж невысокой.

  • Ответ на сообщение как бы пополнеть.... пользователя olko80

    попробуйте есть редко, но метко, чтобы притормозить обмен веществ, то есть ешьте 2-3 раза в день, крупными порциями, без перекусов. А если не получится, то забутьте об этом, носите модельную одежду, каблуки, будете отлично выглядеть, модели же все худые, а такие тряпки носят, что все такие красивые!

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта