Погода: −1 °C
05.12−5...−1пасмурно, небольшой снег
06.12−22...−13пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Как убрать галифе???

  • Идет активное обсуждение как убрать жир с боков. Предлагаю обсудить, как убрать галифе. Делимся методами жесткой борьбы. Можно с фото "До" и После". :улыб:

    Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.

  • Липосакция вам в помощь :biggrin:

  • Вот эти все темы уже смешны...на все можно ответить ясно и просто - ЗАЛ!!!:улыб:

    Жизнь прекрасна!

  • Все-таки, рекомендации какие-то могут люди дать. Я про конкретные упражнения.
    В зал хожу. Обруч вот купила в Ленте массажный за тыщ. рублей. Раз пять по 15 мин покрутила и талия появилась. А теперь галифе разглядела. Сегодня только подумала: надо этим делом заняться.

  • Добрая Алена!!!! :улыб:

    Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.

  • массаж

    Я водой их поливаю,
    Одеялом накрываю,
    Побыстрее вы растите,
    Мои маленькие тити.

  • Нефига он не помогает!Только правильное питание и упражнения! :live:
    Ну и в дополнении, конечно, можно массаж.

    Жизнь прекрасна!

  • и липосакция.
    иии ЛПГ. и до кучи мезо

    Я водой их поливаю,
    Одеялом накрываю,
    Побыстрее вы растите,
    Мои маленькие тити.

  • В домашних условиях,при соблюдении правильного питания,помагает, испытанно на себе, баночный массаж

  • Уже не в первый раз слышу про ьаночный массаж.
    Что, правда так эффективно? Можно делать самостоятельно? Нужны ли спец. крема?
    Цена вопроса ?

  • никак не уберете, у самой есть... мучаюсь

  • баночка стоит от 40 руб/шт
    крем нужен массажный
    если есть признаки варикоза - баночки делать нельзя

    Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать

  • Вообще то баночный массаж, действительно помогает, единственное,что делать его нужно регулярно, можно банкой очень эффективно проработать любую зону, мне он очень нравится.Но лучше сначала в ванной разогреться, и брать не крем, а масло можно даже абрикосовое или миндальное. стоит не дорого в любой аптеке:улыб:

  • Баночки - это вещь, когда настроение есть, частенько делаю!:миг:

    Жизнь прекрасна!

  • :спок: Пошла я в аптеку за баночками. Думаю. от целлюлита энто дело тоже будет действенно ?
    И еще вопрос: в комплекте с этой банкой есть инструкция... ну.. для особо одаренных. Мне банки даже на спину никогда не ставили... посему я с этим прибором лично не знакома.
    Или это разные банки ? :dnknow:

  • есть вроде, там в наборе 2 баночки.
    там инструции особй и не надо,присасываешь и водишь снизу-вверх:миг:

    Жизнь прекрасна!

  • Т.е. поджигать/ нагревать банки не нужно ? :umnik:

  • :eek:

    :rofl:

    Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать

  • простите, не удержалась :смущ:

    сходите в аптеку, возьмите эти банки - вам сразу все станет понятно :миг:

    Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать

  • Ну я ж предупреждала )) С данным аппаратом лично не знакома... :а\?:

  • ааааааааааа :ха-ха!: :ха-ха!:
    берите силиконовые!!!стеклянные отсасываются часто!
    Можете попробовать и поджечь!Шутка :ха-ха!:
    Я иногда делаю в душе массаж, просто на мыло, а иногда мажу кремом антицеллюлитным разогретное после душа или ванны тело, потом капельку масла, так как крем быстро впитывается, присасываю и начинаю водить!все! :)После массажа ощущаешь очень приятное тепло на местах массажирования!Спрашивайте если что:миг:

    Жизнь прекрасна!

  • а много убирать то?? А то у меня за месяс убралось просто махи в сторону.. ногами.. при кадлой возможности встаю к стенке и машу)) до посинения)) и все)) нету никакого голифе) правда у меня не многа было:смущ:

  • А у меня от этой волшебной баночки синяки остаются.Хотя я ей пользуюсь в общем-то без фанатизма:миг:
    а еще можно купить массажную щетку для душа. и в ванной растирать ей проблемный места! вот вам и массаж и бесплатно :tease:

  • Snegovik для начала попробуйте махи ногами стоя с торону на 90 градусов, начните в 50 махов каждые три дня увеличивайте на свое усмотрение! Ну и плюс правильное питание! При таких маха подтягиваются внешние мышцы! Моя подруга таким образом избавилась от галифе !:миг:

    Исправлено пользователем Veromania (06.02.09 04:59)

  • Ого..скока советов понадавали... :шок: * пошла пробовать все и сразу*.

    Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.

  • Да как сказть...даже и не знаю..много ли... :dnknow: Просто структура тела такая..у кого-то узкие бедра и широкие плечи, у кого-то круглая попа, у кого-то большая грудь.... :dnknow:

    Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.

  • Мой курс по избавлению галифе и целлюлита проходил в несколько стадий, все что было найдено в интернете решила испытывать на себе.
    Первая стадия - записалась на степ-аэробику, 2 раза в неделю.
    Вторая - домашние процедуры. Началось все с глиняных обертываний - голубая глина, продается в аптеке, разводится до состояния густой каши и наносится на проблемные места, после этого пищевой пленкой все заматывается, сверху штанишки и под одеяло на минут 30.
    Результат непосредственно для самой кожи не плохой - через несколько процедур становится бархатной и гладкой, но все же не столь видимый эффект для галифе.
    Затем, к глине прибавился скраб перед обертыванием, и крем антицеллюлитный после (были все не слишком дорогие - фаберлик, гринн мама)Эффект: кожа - сказка, галифе - не особо поддавалаось.
    Глину заменяла на морские водоросли, которые так же продаются в аптеке, на глину привезенную с соленых озер. В общем результат был заметен только мне ));
    Затем был обнаружен еще один удивительный способ – медовый массаж!!! Не скрою, было больно, оставались синячки, но вот тут то, как мне показалось галифе чуть уменьшились.
    Ободренная первыми результатами, ко всему этому прибавились варежки массажные, такие знаете колючие? массажные щетки и т.д. Сначала все что нужно растираешь минут 5, затем душ, после душа обычный массажик ручками минуток 5-10 на каждую проблемную зону.
    Дело дошло до баночного массажа – через день, с маслом – за основу брала персиковое и добавляла несколько капель цитрусового; массаж с маслом делала каждый день после душа.
    В общем через 6 мес. тестирования всех способов избавления целлюлита, моя схема была такой – ежедневно растирание массажными щетками, ручной массаж с маслами, чередовала обертывание и баночный массаж, + купила обруч и крутила его по 10 минут каждый день.
    Через 3 месяца использования мною банок, подруга заметила «Куда ты дела свои попины ушки?» ))) Я ликовала!!!
    В общем не знаю что уж мне в действительности помогло, потому как, в эти 3 месяца я начинала испытание диет:улыб:
    Итог - почти за год,значительно уменьшились попины ушки, кожа была гладкой и ровной, признаки целлюлита остались, что меня в общем то и особо не рассторило:улыб:

  • Ого...спасибо за такой подробный отчет....мне бы вашу волю и желание к победе.... :шок: Эх...такую бы энергию....да в мирное русло.... :ха-ха!:

    Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.

  • Стоит только начать.
    В одно прекрасное утро я решила, что в 20 лет мне будет проще привести тело в порядок, чем запустить и начать это в 25:улыб:
    К этому шла очень долго, не скрою, забывала, бросала и занятия, и все свои "обертывания", и объедалась на ночь, но увидив себя в очередной раз в зеркале - пугалась:улыб:и с удвоенной силой восстанавливала свой режим.
    Ко всему прочему, делать нужно регулярно, постоянно, даже, скажем, это должно стать неотделимой частью жизни, как привычка чистить зубы по утрам.
    Дерзайте, начинайте и все получится:миг:

  • Кстати, степы просто супер для ног!!!!:улыб:
    Снеговик, ты ходишь куда-нибудь на фитнесс?

    Жизнь прекрасна!

  • Насть, че ты меня Снеговиком кличешь...меня Таня зовут.... *обижено*. Я на йогу хожу..... :улыб:

    Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.

  • На попе очень полезно ходить и к тому же эффективно.

  • я конечно поняла...ну так смешно :rofl: :rofl: :rofl:

  • В ответ на: я конечно поняла...ну так смешно :rofl: :rofl: :rofl:
    а я непоняла.....разъясните :umnik:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать!

  • это как??????? на попе????????
    :eek:

    Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.

  • В ответ на: это как??????? на попе????????
    :eek:
    о!!!!!я не одна такая.Привет Тань. Щас объяснят, попы стирать пойдем...... :biggrin:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать!

  • как кот после туалета :rofl: а вообще садишься на зад и двигаешь им вперёд :ха-ха!: я так не делаю :not_i:

  • В ответ на: как кот после туалета :rofl: а вообще садишься на зад и двигаешь им вперёд :ха-ха!: я так не делаю :not_i:
    ой!!!!!а кот после туалета еще и вылизывает себе..... :ха-ха!:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать!

  • :ха-ха!: галифе :ха-ха!: я как дура дома сама с собой сижу ржу :rofl:

  • Да помню я что ты Танчелла :friends:
    Куда ходишь?

    Жизнь прекрасна!

  • В Намасте!!!!!

    Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.

  • На попе ходить - это садишься на пол, ножки прямые (и не сгибать во время ходьбы!!!), спину держим прямо и идем перемещая полупопия пошагово. Вперед и назад (что усложняет программу) Если ходьба происходит на ковре с ворсом- получаем дополнительный массаж. Внимание! Полупопия желательно отрывать от пола во время шагов, иначе возможно появление следов потертости! Там уж от состава ваших полов зависит. Приступайте! :хехе:

  • В ответ на: полупопия
    Шедевр!!!!! :ха-ха!: Пойду попробую......

    Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.

  • В ответ на: ..... Если ходьба происходит на ковре с ворсом- получаем дополнительный массаж. Внимание!..... Приступайте! :хехе:
    А колея на ковре потом не мешает ? :rofl:

    Сегодня приобрела сие чудное устройство под названием банки ))) В инструкции написано что с их помощью можно лечить даже хандрозы, бронхиты и т.д.
    Цена вопроса 80р. Были за 270, помоднее.. но тому месту, кудя я их собираюсь прикладывать, думаю наплевать на дизайн

  • А где приобрели? в аптеке? а как они правильно называются эти банки? :dnknow:

    Non olet pecunia

  • Да, в аптеке. Сразу взяла масло (персиковое, как и советовали).
    Причем в муниципальных аптеках их нет.. и смотрят как не вполне нормальную мадам :tease:
    До того как купила, обошла наверное 5 аптек. Везде были, но вот буквально " вчера" закончились. Цены везде разные, от 40 до 300р.

    На коробке название "чудо-банка". Я спрашивала селиконовые банки для массажа.

  • Спасибо! банка реально подтягивает, успехов вам и отличных результатов!

    Non olet pecunia

  • Спасибо :улыб:
    Собственно, уже проведены контрольные замеры и пройдена первая процедура.
    Блин...как же это больно! :eek: :хммм:Надеюсь, оно будет того стоить!

  • посмотрите упражнения на бедра и ягодицы. помогает-проверено

  • В ответ на: Причем в муниципальных аптеках их нет..
    враньё. свои покупала именно в муниципальной аптеке

    Я водой их поливаю,
    Одеялом накрываю,
    Побыстрее вы растите,
    Мои маленькие тити.

  • Написала исходя из своего опыта. В тех, куда я заходила, о силиконовых банках даже не слышали. Не говоря уже о наличии в продаже

  • ну вы же обошли не все муниципальные аптеки города? зачем тогда утверждать, что банок имено там нет?

    ЗЫ: чтобы было не так больно, пожирнее намажьте массажным маслом

    Я водой их поливаю,
    Одеялом накрываю,
    Побыстрее вы растите,
    Мои маленькие тити.

  • лично мой способ избавления от галифе + "ручки любви" (бочка) - это курс процедур мезо на целлюформе + массаж (как второстепенная процедура - больше лимфодренажный, т.к. очень слабые сосуды) - реально уходит объем.
    по весне обычно делаю

    Посредником между руками и головой должно быть сердце

  • А по времени вы сколько массаж делаете?

  • За время от старта топика от галифе избавилась, но оно у меня небольшое совсем было.
    Рецепт:
    1) велотренажер каждое утро километров 6-8 в ТЕРМО-брючках с эффектом сауны
    2) после этого упражнения - лежа поднимаем ногу вбок 30 раз каждую минимум и потом назад, стоя на локтях и коленках. Назад поднимаем согнутую в колене и пытаемся дотянуться пяткой до луны.

    Ну еще я в душе прорабатывала эту зону как следует вихоткой и щипала нещадно.

  • "пяткой до луны"
    а это как?

  • Это образное выражение ))))))) Тяните ее просто как можно выше )))

  • полчаса на каждое бедро с полужопьем

    Я водой их поливаю,
    Одеялом накрываю,
    Побыстрее вы растите,
    Мои маленькие тити.

  • Купила баночки,как тут советовали. Эффект мне очень нравится, кожа разглаживается.правда больно сначало было,но я терпела, важен резуьтат :безум:

  • В ответ на: лично мой способ избавления от галифе + "ручки любви" (бочка) - это курс процедур мезо на целлюформе + массаж (как второстепенная процедура - больше лимфодренажный, т.к. очень слабые сосуды) - реально уходит объем.
    по весне обычно делаю
    А где делаете? В салоне?

  • ессно
    на целлюформе у нас многие в городе работают

    его кстати хорошо на ручки-плечи и второй подбородок - он именно для похудения - липолитик

    Посредником между руками и головой должно быть сердце

  • В ответ на: ессно
    на целлюформе у нас многие в городе работают

    его кстати хорошо на ручки-плечи и второй подбородок - он именно для похудения - липолитик
    Я имела в виду в каком салоне? :yes.gif:

  • Девочки скажите пожалуйста, у кого какие сроки по упражнениям с силиконовой банкой. Интересует долго ли ей пользоваться???

  • а эти баночки можно использовать только для ног и попы?а живот ими мучить можно :o?

    жизнь игра

  • я думаю что можно

  • ну так что не хотите поделиться в какой салон ходите?:смущ:

  • живот ни в коем случае! вы что, это же гинекология - даже у массажистов спросите - они живот не всем делают.

    Non olet pecunia

  • Талию сделала обручем с такими пимпочками изнутри, в что-то типа обруч . Мой другой, но похожий. Фигурку подтягиваю на эллиптическом тренажере, куда лучше беговой дорожки. Про галифе почитала вот здесь коррекция фигуры . На операцию конечно не пойду. Буду выбирать.

  • ВЫ хотите попробовать избавиться от лишнего жира при помощи липолитиков ? :улыб:

  • Вибратренажёры могут быть опасны . Убрать галифе поможет массаж+мезо по точкам( массаж антицеллюлитный через день , мезо раз в неделю перед массажем ) просто супер результат . косметолог прокалывает гомеопатию липолитик и коктейль улучшающий работу желудочно кишечного тракта ,печени и желчевыводящих путей .И красота и здоровье. уменьшение объёмов было в этот же день! :appl:

  • Девочки, не поверите! За 2 недели занятий БОДИФЛЕКСом исчезио не только галифе,но и всё тело стало упругое и подтянутое!

  • Девочки, не поверите! За 2 недели занятий БОДИФЛЕКСом исчезио не только галифе,но и всё тело стало упругое и подтянутое! :бебе:

  • Да... это реальный способ сбросить лишнее. Моя подруга сбросила12 кг .Я на улице мимо неё прошла :ха-ха!:

  • В ответ на: Девочки, не поверите! За 2 недели занятий БОДИФЛЕКСом исчезио не только галифе,но и всё тело стало упругое и подтянутое! :бебе:
    Это где еще и дыхательная гимгастика????

    Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.

  • В ответ на: Девочки, не поверите! За 2 недели занятий БОДИФЛЕКСом исчезио не только галифе,но и всё тело стало упругое и подтянутое! :бебе:
    А вы до того сколько спортом не занимались? А то может оно у вас просто от физических упражений подтянулось, а не именно от БОДИФЛЕКСа.

  • А где занимаетесь, если не секрет? тренер нравится?

  • Может массово займемся бодифлексом? Заведем отдельный топик, где будем хвастаться результатами. Я уже и диск себе записала и дыхание разобрала, а начать заниматься все силы воли не хватает! Ай нид хелп! ))

  • Попробуйте сначала просто пару упражнений сделать: например, боковую растяжку и алмаз. Затем постепенно добавляйте по 1-2 упражнения в день. И будет вам щастье:улыб:

  • В ответ на: ну так что не хотите поделиться в какой салон ходите?:смущ:
    NotaBene

    или на дом к своему косметологу (что дешевле ессно)

    Посредником между руками и головой должно быть сердце

  • от лишнего жира очень хочется избавиться!:смущ:А так как раньше не сталкивалась с такой проблемой сейчас актуален вопрос-как это сделать как можно быстрее и без лишних физических усилий! Ребенок маленький, воспитываю одна,поэтому физической нагрузки и так хватает,только от этого вес не теряется :(Вот и хочу попробовать современную косметологию и как понимаю надо это делать в комплексе с массажем.

  • скажите, а это очень больно ? и ставят укол прям во внутреннюю поверхность бедра ? а от целлюлита поможет ? продолжителен ли эффект ?

    С моих слов записано верно. Мною прочитано.

  • это коктейль для мягкой контурной липосакции... вообщем он не поможет убрать прям килограммы - а вот такие проблемные зоны как бочка и галифе - да. мне помогает.

    про больно - мне больно. потому что порог болевой низкий+сосудов много очень поверхностных (оттого и синячки бывают). после ввода препарат "жжется", это продолжается день, потом есть болезненные ощущения еще пару дней - это нормально. а еще место уколов отекают на пару дней.

    про место. колоть можно куда угодно - руки, живот, подвородок (двойной), бока, внутр поверхность бедра....

    насчет целлюлита не гарантирую - это больше препарат для похудения в определенных местах.

    про продолжительность эффекта - все индивидуально. у меня знакомая есть женщина в годах которая с целлюформом убрала живот свой после 3-х детей + еще и скинула 6 кг. и уже год как держится прекрасно.
    если я держу стабильный вес - то в проколотых местах ничего не откладывается.
    рекомендуют курс проводить 1-2 раза в год.
    у меня получаеттся раз в год полный курс (10 процедур)

    Посредником между руками и головой должно быть сердце

  • А мне казалось, что когда болевой порог низкий, то как раз наоборот не больно! :улыб:А вообще то хочется сказать, что все "ленивые" методы решают проблему на какой-то срок, а потом все возращается на круги своя. Ни для кого не открою Америку, но борьба со всеми проблемными местами - это спорт, правильное питание, массаж (я, например, стараюсь сама себя тереть каждый вечер массажной щеткой, лимфодренаж хороший получается)

    От осинки не рождаются апельсинки

  • сегодня скачала бодифлекс.Начала заниматься.Понравилось лучше чем пилатес и йога.Заодно и шортики ац одела и еще и кремиком намазалась)
    Давайте вместе заниматься)Тоже поддерживаю топик отдельный создать и комментировать))
    кстати отличные отзывы в инете))
    У меня полный курс видео.Кому надо-обращайтесь)) :бебебе: :knix:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Я тоже начиталась положительных отзывов, скачала фильм. Правда, я еще только дважды отзанималась, так что о результатах говорить рано, но, что самое интересное, уже после первого занятия тело болит капец как :безум: такое ощущение, что отскакала часа полтора не меньше :улыб:а всего-то несколько минут. Посмотрим, что дальше будет. :knix:

  • вот и мне хватило 20 минут)
    все болит)Теперь вот только не лениться бы :ха-ха!:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • где скачивали? Пришлите ссылку плиз в личку :роза:

  • В ответ на: сегодня скачала бодифлекс.У меня полный курс видео.Кому надо-обращайтесь)) :бебебе: :knix:
    Пожалуйста скиньте мне, по книге не совсем понятно все, а видео в инете найти не могу :а\?:

  • cкачивала с пирса.могу только диск записать.А как переслать-незнаю)

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • А вы выложите на обменник какой-нибудь, например: http://depositfile.com/ :live:

  • А в пирсе как фильм наз-ся? А то я скачала какие-то куски)))) :смущ:

  • так и называется-бодифлекс.в поиске забивала-несколько скачала а потом ненужное удалила:смущ:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • http://depositfiles.com/files/xgvoow9wv
    вот что я и искала 15 минут с Грир.
    сейчас качаю:yes.gif:

  • муж вечером выложит куда нить я ссылку дам:миг:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Мне вот показалось, что Грир считает не до 8-12, а максимум до 5.... :nea.gif: Ваше мнение?

  • я сама считаю до 8.

  • а у меня в обучении к счету надо прибавлять двадцать.Например не один а двадцать один)И рекомендуют довести до тридцати двух)
    вроде понятно объяснила :безум: :biggrin:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • девочки, скажите, где можно силиконовые банки недорого купить... :смущ:или может у кого валяются ненужные :роза:

  • я видела в аптеке Радуга)

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • вот опять 20 минут позанималась)вчера еще в течении дня пару упражнений делала.и чаек похудательный пила к комплексу-бодифлекс+шорты+ац крем)
    замерила себя всю) в след.понедельник контрольно измерюсь)
    но тело болит-жжесть!Я на пилатесе при занятии 1 час так не болела:смущ:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • я вот тоже решила всерьёз бодифлексом заняться. с месяц назад неделю каждое утро минут по 20 занималась - ни одного сантиметра нигде не потеряла (хотя обещают первые сдвиги уже через неделю), разочаровалась и бросила. уже через пару дней почувствовала разницу: просыпаюсь тяжелее, весь день какая-то варёная и усталая. а с бодифлексом такая небывалая бодрость была! скачала видео, проанализировала ошибки в дыхании, исправила их и сегодня возобновила занятия. похудеть, конечно, хотелось бы, но важнее тот прилив сил, который появляется. всем рекомендую :live:

  • вот-вот! и я ребенка в садик отвела и думаю-поспать бы...вся разбитая!
    а позанималась-и ношусь как веник по квартире-уборка и все такое :rofl:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Я в "Медтехнике" свою рублей за 60 покупала:хехе:

  • В ответ на: а у меня в обучении к счету надо прибавлять двадцать.Например не один а двадцать один)И рекомендуют довести до тридцати двух)
    вроде понятно объяснила :безум: :biggrin:
    А у вас какая версия? С самой Грир или с русскими барышнями? :а\?:

  • с русскими барышнями :dnknow:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ой... мне этот вариант совсем не понравился :nea.gif:- дышат неправильно абсолютно. Сама не первый год бодифлексом занимаюсь, могу оценить ;)))). У меня есть запись оригинала, попробую вечером выложить на обменник. Надеюсь, кому-то поможет:улыб:

  • Эх, девушки... Ну почему вы так искренне верите во все эти "чудодейственные" пояса, штаны и таблетки?
    Единственное, что поможет вам улучшить фигуру - это физические нагрузки в зале + общее улучшение образа жизни. Всякие чаи для похудения - чушь собачья...
    Всё в этом мире надо ЗАРАБАТЫВАТЬ. В том числе пОтом. Во всех смыслах.:улыб: Удачи. Целую!

  • дак то что вы перечислили и плюс наше-супер получается)

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • как выложите мне в личку напишите где смотреть:миг:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Второй год занимаюсь в тренажерном зале, по 3 раза в неделю, по 2 часа. :спок: И вижу, что бодифлекс дает дополнительный эффект.
    Про чаи и пояса ничего сказать не могу - никогда не пользовала :dnknow:

  • В ответ на: Всякие чаи для похудения - чушь собачья...
    Каковы аргументы? :спок:

  • это типа дальше всё удалили?..:хммм:

    это типа говорим только по теме, как убрать галифе

    Исправлено пользователем SniperKitten (17.04.09 09:42)

  • В ответ на:
    В ответ на: Всякие чаи для похудения - чушь собачья...
    Каковы аргументы? :спок:
    Все аргументы указаны на упаковке с этим чаем - в составе. От мочегонного и слабительного не стройнеют - это факт.

  • http://depositfiles.com/ru/files/ozax2uf0o
    приятного просмотра всем :knix:

  • русская версия как то поэстетичнее будет))))На это смотреть страшно))
    не зря я занимаюсь только когда дома никого нет :rofl:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • А вам нужна эстетика в процессе или результат? :dnknow:

  • а я занимаюсь в присутствии домашних, только в другую комнату ухожу:смущ:они только устрашающие звуки слышат :ха-ха!:

  • а я книгу по бодифлексу купила, завтра приступлю!
    (вы скачивали сколько платили?)

  • очень интересует бодифлекса на видео!! по книжке как-то не так!! поделитесь плиз?? :роза: :роза:

  • Есть ссылка могу выслать в личку мне ее девушка на форуме присылала. я там скачивала

    дождалась))))

  • Чтобы убрать "голифе",- его надо просто взять и убрать. Все знают, что зона "голифе" и многие другие "зоны-ловушки" для жира в женском организме генетически детерминированы... Они исчезают в последнюю очередь даже при истощении организма. Сначала схуднет лицо, затем повиснет грудь и уж потом зоны-ловушки. У мужчин проще в этом смысле. Поэтому для женщин лучше чем липосакция по надежности способа нет. Только надо хорошего специалиста с опытом... Липосакция опасна только при попытке снизить вес. Липосакция-это способ коррекции фигуры, но не средство похудания...

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: