В ответ на: Спасибо! Его же надо разбавлять, как я понимаю? Есть какие-то рекомендованные пропорции?
любой сок - это сильный удар по эндокринной системе если он натуральный и пить в эквиваленте больше чем бы ты съел самого фрукта. Поэтому если один гранат выжать и выпить, то будет польза, а если выжать 10 и выпить, то скорее всего себе навредишь.