Ответ на сообщение Re: Лук. Просто Лук. Без политики. (часть 3) пользователя SkwоT

щас съел три гречишных хлебца с полдойпаком сгущенки. Это после пяти пластиков сала с куском черного хлеба и тарелки овощного салата. кофе с молком( почти полбакала молока), правда без сахара.
Но. седни прошел за два раза 8 км только с дачи утром и на нее. Плюс прочее, на транспорте переходы. Завтра силовые, пока только с эспандером - грудь, руки, плечи немного. Плюс скручивание , подъеи ног, вакуум и приседания.
На завтра на работу кусок ламбера, большой помидор( порежу и со сметаной) три куска черного хлеба, яблоко. Там - кофе с молоком. Но без сахара, но молока вволю. Если будет мало , есть кукурузные хлопья там, каши. Молоко.

А не спеть ли мне песню... о любви))!!!??