Возможно, Вы не поняли.
Только при чём тут мармелад? %)
Негативный импульс может ощутить каждый, это контролю не поддаётся.
Но по прошествии некоего времени можно взять себя в руки, обдумать в чём твоя проблема (а злость - это проблема злящегося), понять и решить её.

Можно конечно холить и лелеять это чувство, а можно и просто не пытаться контролировать свои эмоции.