Погода: −1 °C
05.12−5...−1пасмурно, небольшой снег
06.12−18...−12пасмурно, без осадков
НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Похудение и красота

ПечатьRSSДеревом

  • Многие люди хотят и стараются похудеть, но иногда похудевший человек выглядит менее привлекательнее... Что делать, набирать весь опять или ждать пока окружающие полюбят ?:улыб:Получается лучше балансировать в районе определенного веса плюс минус пара кг ?
    А как лучше поддерживать опеределенный вес? Диеты, спортзал,бассейн? Обсудим и выведем общий рецепт, если получится ?:улыб:

  • Ответ на сообщение Похудение и красота пользователя Shustrik

    Так на вкус и цвет товарища нет :улыб:Кому кто нравится: одним худые, другим полненькие...Главное - нравится себе самому и чувствовать себя комфортно

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Джессика

    Главное - нравится себе самому и чувствовать себя комфортно
    --------------
    здесь я не согласен - бывает человек считает себя просто идеальным в смысле внешнего вида, даже если все вокруг так не считают и не хочет прислушиваться к мнению окружающих....

  • Ответ на сообщение Похудение и красота пользователя Shustrik

    Не получится у Вас ничего. Общего рецепта нет и быть не может, т. к. типы строения человеческого тела весьма различны, различны психологические причины полноты.
    Хотя в любом случае - меньше майонеза, булок, колбасы и сладкого.
    Больше движения!

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Главное выработать правильное направление, а уже потом потом каждый пойдет своим путем в соответствии с индивидуальными особенностями организма:улыб:А сладкое - если его употреблять иногда как самостоятельный прием пищи а не после обеда и т.д., весьма полезно :)))

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Еще один верный рецепт - поступайте в аспирантуру к боссу-неврастенику, при этом еще и работайте - все лишние и неелишние килограммы вылетят напрочь.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Что Вы подразумеваете под "сладким"?

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Ч.Май

    Май, Вы ошиблись топиком. Способы самоубийства разбираются не здесь.
    Ваша горькая судьбина близка и понятна. Но Ваш пример другим наука (ц). Надеюсь, подобных мазохистов на форуме мало

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Что Вы подразумеваете под "сладким"?
    ------------
    Например плитка шоколада за 30-40 минут до похода в спортзал молочного или черного, естественно, что плотно принимать пищу до похода в спортзал можно не менее чем за 2 часа...
    А с утреца тот же шоколад стимулирует умственную деятельность:улыб:А всякие тортики - чем меньше тем лучше:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Все в тему, уважаемая! Речь идет о лишних кг, с которыми так борются женщины.

  • Ответ на сообщение Похудение и красота пользователя Shustrik

    Замечено - огромное волнение сжигает каллории с мгновенной скоростью))) Например влюбиться))

    И у каждого рецепт индивидуален. Движение однозначно должно присутсвовать, минимум хлебобулочных, максимум натуральных, исключать сою по-возможности. Пить полезный чай в меру.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя мышь

    Замечено - огромное волнение сжигает каллории с мгновенной скоростью))) Например влюбиться))
    -----------------
    не думаю... просто активный и регулярный секс вернут к жизни и "срубят" килограммы лишнего веса :ха-ха!:

    исключать сою по-возможности. Пить полезный чай в меру.
    -----------
    как раз соя - самый полезный продукт, содержащий много белка, от которого не толстеют:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя мышь

    а можно я встречный вопрос задам-как поправиться.У меня проблема!:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Несколько моих знакомых дам при начале счастливой личной жизни - в т.ч. с регулярным сексом - резко набирали вес.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    пиво со сметаной и малоподвижный образ жизни:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Кто как, а я заметила, что откладывается соя, она питательна очень вот и ...

    Чай зеленый.

    Я не имела ввиду секс. Это уже будет движение. Я имела ввиду психологическое напряжение или положительное волнение. Но сильное. И это не рецепт.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Ч.Май

    при начале счастливой личной жизни
    ----------
    если замужество, то от него не худеют....:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    если пиво со сметаной вместе-то меня вырвет(пардон!),по отдельности можно?

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    См. мой пост - "при начале счастливой личной жизни". О замужестве ни слова.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Ешь мороженное. Не совсем шутка))

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    сколько людей употребляло данную смесь - всё было нормально:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    У меня босс пил пиво со сливками. Ему врач рекомендовал сидела пуля в теле. И что набрал так, что стало многовато. Меру нужно во всем.

    А тело придет с возрастом.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя мышь

    > Ешь мороженное. Не совсем шутка))

    От мороженого не потолстеешь. Оно практически не усваивается организмом, потому что холодное. Вот если жирных тепленьких сладких сливок выпьешь, того же веса, тогда усвоится в лучшем виде, если не пронесет, конечно :-)

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Сладкое -это как правило любые продукты, где содержаться углеводы в больших количествах.
    Продукты, содержащие сахар и сахарозаменители, фрукты, соки, ягоды.
    Поэтому рекомендуют съедать перед тренировкой вовсе не шоколадку, как Вы написали, а явлоко или любой другой фрукт или сок.
    Растолстеть можно и от винограда, если не расходовать полученные калории

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Поэтому рекомендуют съедать перед тренировкой вовсе не шоколадку, как Вы написали, а явлоко или любой другой фрукт или сок.
    ------
    и кто такое рекомендует ?
    Какие полезные вещества в одном яблоке или другом фрукте...
    Человек идет в спортзал, где он будет заниматься физическими упражнениями и доп.углеводы ему не помешают... Впрочем я подразумевал, забыл упомянуть, что шоколад перед тренировкой можно есть тем, кто уже более-менее стабилизировал свой вес, а кто только начинает, то ему это впрок не пойдет...

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Крыска

    Мороженое усваивается вполне, но гораздо медленнее.

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Шоколад не пойдет впрок из-за большого содержания жиров, которые в процессе тренировки излишни

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Шоколад не пойдет впрок из-за большого содержания жиров, которые в процессе тренировки излишни
    ------------
    Шоколад в первую очередь - источник углеводов, а только во-вторую жиров, которые в большинстве своем растительные,а человек быстрее всегда набирает от вес от жиров животного происхождения....

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Почитайте состав на шоколадной обертке (лучше на нескольких), чтобы своими глазами увидеть какие там жиры и в каком количестве. А ещё он медленно всасывается, что в условиях тренировки является недостатком.
    А насчет углеводов - "есть способ лучше" - но видимо Вы решили упереться в стенку и доказывать, что шоколад лучше яблок. Валяйте! Пробуйте. Какие ещё будут доводы?

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    +++Замечено - огромное волнение сжигает каллории с мгновенной скоростью))) Например влюбиться))
    -----------------
    не думаю... просто активный и регулярный секс вернут к жизни и "срубят" килограммы лишнего веса +++

    В Вашем случае -- влюбиться -- означает немедленно заняться активным сексом с предметом страсти ? :спок: Завидую !:миг:
    А ведт чаще всего бывает наоборот ...Влюбишься, а он/она не даёт !
    И вот начинаются страдания...Кто-то худеет, а кто-то и наоборот, пойдёт и утешится пироженкой...:(

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    здесь я не согласен - бывает человек считает себя просто идеальным в смысле внешнего вида, даже если все вокруг так не считают и не хочет прислушиваться к мнению окружающих....
    ----------------------------------------------------------------------------------

    Поддерживаю. Многие делают вид, что им комфортно, что им нравится быть полными, обманывают окружающих и себя. В своё время поработал на попреще снижения веса и приходилось слышать откровенные рассказы от людей у которых для окружающих всё было нормально и комфортно. Как правило проблема в отсутствии силы воли, простом непонимании физиологических процессов, и конечно же существует определённый процент людей с заболеваниями, что не освобождает их от необходимости заниматься собой.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Почитайте состав на шоколадной обертке (лучше на нескольких), чтобы своими глазами увидеть какие там жиры и в каком количестве. А ещё он медленно всасывается, что в условиях тренировки является недостатком.
    ----------------------
    1. Я написал в самом начале или молочный шоколад или черный и никакой другой.
    2.Шоколад начнет усваиваться к моменту начала тренировки и углеводы начнут поступать в организм вовремя

    доказывать, что шоколад лучше яблок. Валяйте! Пробуйте.
    ---
    я доказывать ничего не собираюсь, все что есть в яблоках, я получаю из минеральных витаминных комплексов, а про шоколад я написал, что его употреблять до тренировки как источник углеводов, а яблоки лучше после неё, впрочем они погоду вообще никакую делают....
    да вообще если занимаешься три раза в неделю, то жиры в 300граммах шоколада (примерно 130грамм) в неделю пойдут только на пользу :)))

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    В Вашем случае -- влюбиться -- означает немедленно заняться активным сексом с предметом страсти ? Завидую !
    --------
    влюбиться и активный секс могут вполне существовать по отдельности, влюбиться - это высокие отношения...
    а я писал про активный секс- просто секс, ради физиологического удовлетворения и попутного снижения веса :)))

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Ох, читаю я вас тут и с тоской думаю: "Мне бы ваши проблемы..."
    Я вот наоборот не знаю, как бы хотя бы парочку кило прибавить: не торты, ни конфеты, ни прочая калорийная пища никак не воздействуют на мою тощую фигуру - вот уже 6 лет мой вес держится практически на одной и той же отметке, в то время как многих моих друзей и знакомых разносит вширь прямо на глазах...
    Чем питаться? - ума не приложу...

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Шустрик прав, шоколад - это прежде всего углеводы - источник быстрой энергии. А жир жиру рознь, шоколад это вам не свининка, зажаренная до золотистой корочки :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Первое: я думаю, что набери ты килограммов 20 - тебя бы это совершенно не обрадовало. Так что не придумываей себе проблемы - все мы хороши такими, какие мы есть.
    Второе: уже не лично тебе, совет универсальный. Рожаешь двоих, а лучше троих детей, долго держишь их на грудном вскармливании, с вероятностью % в 60 это сильно сдвинет обмен веществ.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    1. Я написал в самом начале или молочный шоколад или черный и никакой другой.
    Я не об этом спрашивала, а примерный состав в процентах и состав жиров.
    2.Шоколад начнет усваиваться к моменту начала тренировки и углеводы начнут поступать в организм вовремя
    Углеводы в любом случае лучше употреблять из продуктов натурального происхождения.
    Клетчатки нет ни в одном минерально-витаминном комплексе. (К сведению)

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Jonn

    Ещё раз: углеводы из шоколада усваиваются медленно. А жиры не полезны и могут быть излишними, если суммировать количество жиров, полученное за день.

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Burivushka

    В ответ на: Рожаешь двоих, а лучше троих детей
    Не факт. Если женщина тиреоидного типа, то слишком она не растолстеет. Возможно немного подокруглится, а то и останется с тем же весом, что и раньше.
    А сдвиг обмена веществ чреват болезнями.

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    не об этом спрашивала, а примерный состав в процентах и состав жиров.
    --------
    Передо мной шоколад "Совершенство. Бело-черный": жиры 31,9, углеводы 58,6г, состав: масло какао,сухое молоко, какао тертое
    и что ?

    Углеводы в любом случае лучше употреблять из продуктов натурального происхождения.
    -------------
    В каком натуральном продукте будет содержаться как минимум 50гр. углеводов на 100гр ???
    А шоколад в бОльшей степени состоит из натуральных компонентов, особенно черный....

    Клетчатки нет ни в одном минерально-витаминном комплексе. (К сведению)
    ------------
    это я в курсе:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Я и написала, что с вероятностью около 60 %... А обмен веществ у нас у всех замедляется с возрастом. Осложнениями чреват слишком быстрый и радикальный сдвиг обмена веществ.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Клетчатки нет ни в одном минерально-витаминном комплексе. (К сведению)
    -----------------------------------------------------------
    Ты просто таких не знаешь, а это не значит что их нет.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Народец, а витамин Е (шоколад)?
    Он же витанмин зрелости и молодости....

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    В ответ на: В каком натуральном продукте будет содержаться как минимум 50гр. углеводов на 100гр ???
    Зачем так много?
    В ответ на: А шоколад в бОльшей степени состоит из натуральных компонентов
    Не в бОльшей, чем в яблоке?

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя мышь

    Вы хоть представляете сколько нужно съесть шоколода, чтобы помолодеть?:миг:

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Jonn

    То-то Хьюз и умер так рано, что питался фигней из баночек. Нет бы фрукты - овощи!

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Зачем так много?
    -------
    если я иду на тренировку тягать штангу, то мне необходимо достаточное количество энергии, чтобы завершить весь тренниг в хорошем состоянии:улыб:
    Не в бОльшей, чем в яблоке?
    -----------
    Зачем съедать большое количество яблок если можно это количество заменить чем нибудь аналогичным, только более эффективным? Небольшой пример: - 1грамм витамина С содержится в 7-ми!!! килограммах яблок, или в одной таблетке Апсавит УПСА, что выбрать ?!

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Дело хозяйское, что употреблять. Но этот топик Вы создали не о штанге ведь, а как похудеть. Не так ли?
    Поэтому для худеющих энергия (углеводы) важны, а вот жиры как-то надо ограничить. Согласны?

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    Дело хозяйское, что употреблять. Но этот топик Вы создали не о штанге ведь, а как похудеть. Не так ли?
    Поэтому для худеющих энергия (углеводы) важны, а вот жиры как-то надо ограничить. Согласны?
    -------------
    Конечно согласен:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Консенсус

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    А я обзавидовалась... Я без всяких усилий больше 20 лет была в одном весе. Потом исполнилось 40 - и отсчет пошел. На диетах, правда, не сижу, т.к. вижу их бессмысленность на своих знакомых аналогичного возраста, но и булочки тортиками не закусываю. Шоколад, правда, рядом с компом почти всегда лежит - для стимулирования мозговой деятельности. Иногда я его ем.
    А вес уже не тот... и главное, на одном месте концентрируется, никакие тренажерные залы не помогают (весь прошлый год ходила - хоть бы килограмм пропал). Так что, Скептик, у Вас, наверное, все еще впереди...

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    То-то Хьюз и умер так рано, что питался фигней из баночек. Нет бы фрукты - овощи!
    -------------------------------------------------

    Умер он совсем по другой причине.
    Думаю, что спорить о питании, не будучи диетологами и не зная и сотой доли о происходящих в организме процессах - занятие "не благодарное". Можно при этом иметь определённое мнение на сей счёт, но как догму это лучше не рассматривать. Даже академики в этом вопросе до сих пор не договорились. :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Я как-то задумывалась сама для себя. Натуральные продукты имеют один химический состав. Тот же витамин С где-то больше, где-то меньше, минералы и элементы остальные....
    Но кушать надо разные продукты. То есть связанность этого элемента в продуктах играет роль и как его оттуда наш организм извлекает. А витаминный комплекс он одинаков всегда, на нем одном не протянешь долго, как например, на однообразном питании яблоками, апельсинами, травами зелеными и т.д.
    И чисто химически произведено или выращено природой. Не будем отвлекаться на экологию пока.

    И потом учитывать надо в первую очередь мужскую и женскую особенность организма. Если женщине яблоко, то мужику шоколад.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    А шоколада для молодости как раз много и не надо.

    Шоколад оказывается полезен и для зубов......
    А вот не есть его совсем чревато. Что лежит в НЗ у военных, космонавтов, летчиков, геологов и т.д. шоколад. Что нужно употреблять в период мозговых штурмов? При работе на мощных компах многие почти все тянутся к шоколаду.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя мышь

    Ну Вы, барышня, не сравнивайте НЗ военных и процессы, направленные на снижение веса...
    Как-то не в тему.

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Jonn

    В ответ на: Думаю, что спорить о питании, не будучи диетологами и не зная и сотой доли о происходящих в организме процессах
    А о чем спорить-то? О профессиональных вопросах исключительно?

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    и все таки большое количество жиров в шоколаде делает его потребление в больших количествах крайне неприятным сюрпризом как для печени, так и для кожи...

    яблоки и тому подобные бананы как раз тем и хороши, что дают углеводы, практически не загружая организм переработкой жиров...

    a gentleman will walk but never run (c)

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Signature

    Так это смотря сколько его лопать.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Jonn

    Вот блин, звёзды припаяли :шок:
    Даже в армии от ефрейторства смог открутиться, а тут, блин, лычки навесили :а\?:

  • Ответ на сообщение Off, полный off. пользователя Jonn

    Вопрос в том, как их трактовать - как прапорщицкие или как генерал-лейтенантские?

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    "Зачем съедать большое количество яблок если можно это количество заменить чем нибудь аналогичным, только более эффективным? Небольшой пример: - 1грамм витамина С содержится в 7-ми!!! килограммах яблок, или в одной таблетке Апсавит УПСА, что выбрать ?!"

    Ответ очевиден: надо почаще питаться таблетками, пить микстуры и порошки, а по праздникам - принимать питание внутривенно через капельницу:улыб:

  • Ответ на сообщение Похудение и красота пользователя Shustrik

    > Диеты, спортзал,бассейн? Обсудим и выведем общий
    > рецепт, если получится ?

    Без диеты никуда для людей определенного физического
    склада..
    Есть люди, которым для того чтобы НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ надо
    постоянно ХУДЕТЬ. Я отношусь к этим несчастным...
    Только стоит расслабиться - получаешь "результат" :хммм:
    Поэтому главное - НЕ ЖРАТЬ....

    Вот например я сегодня на обеде напросился в гости...
    С собой имел:
    1. Необходимые инградиенты для овощного (диетического)
    салата, как-то:
    - помидоры
    - огурцы
    - зеленый лук
    - петрушка
    - укроп
    - майонез (вот это лишнее конечно с точки зрения диеты,
    но для салата лучшего нет)
    2. пастрома свиная, но исключительно постная, совсем без
    жира...
    3. хлебу - нет!!!
    4. фрукты - виноград и груши
    5. 0.75 красного полусладкого вина, "Душа монаха" (лучше
    было бы конечно полусухое, но не было), из которых я сам,
    признаюсь, выпил не менее поллитра...

    Обед в дружественной, теплой обстановке,
    а потом....:улыб::):улыб:
    Вот так и похудеем :ха-ха!:

    А то, что "потребляем" в рабочее время - так я сегодня
    уезжаю (на три дня) в теплые страны..... :ха-ха!:

    TLC-70
    Megajet 400, Tough Dog 2", BFG 33x10.5xR15, ComeUp 9500

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя IgorOK

    хм... надо было ограничится пунктом 4... или вообще сразу преступать к эпилогу... тогда б худение протекало в более эффективной и дружественной обстановке...

    я тут уже писал... самый мой эффективный рецепт сбрасывания веса - 14 килограмм за 4 месяца - включал в себя:
    - много водки,
    - много пива,
    - много сигарет Кэмел,
    - много подтягиваний на перекладине (обычно во временной промежуток от 10 вечера до 2х ночи)
    - крепкий черный чай на ночь, граммов 700 (если не пьяный)
    - пару раз в день поесть, если не забудешь купить...

    a gentleman will walk but never run (c)

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя IgorOK

    Есть люди, которым для того чтобы НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ надо
    постоянно ХУДЕТЬ. Я отношусь к этим несчастным...
    ----------
    скажем подругому - снижаешь вес до необходимого и разными способами поддерживаешь примерно стабильный вес.....

    - майонез (вот это лишнее конечно с точки зрения диеты,
    но для салата лучшего нет)
    ----
    тебе надо изменить свой взгляд на питание сначала, ты пишешь что для салата лучше майонеза нет, а надо трактовать, что для организма вреднее майонеза ничего нет:улыб:
    2. пастрома свиная, но исключительно постная, совсем без
    жира...
    -------------
    Без жира - ты имеешь ввиду отсутствие сала, но его отсуствие не означает отсутствием жира в мясе. Для сравнения нежирная говядина(100гр) содержит 24 гр. протеина, 18гр. жира, соотвественно обычная содержит 23гр и 21гр соотвественно, а свинина в любом виде без сала содержит 29гр. протеина и 22гр жира!

    5. 0.75 красного полусладкого вина, "Душа монаха" (лучше
    было бы конечно полусухое, но не было), из которых я сам,
    признаюсь, выпил не менее поллитра...
    ----------
    дык там же углеводов же немеряно... вино вообще исключить и перейти на кефир:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Signature

    Это ж какие горестные события довели Вас до столь печального образа жизни? Еще удивительно, что потребление крепкого чая в состоянии опьянения откладывалось, а подтягивание на перекладине - нет....

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Signature

    я тут уже писал... самый мой эффективный рецепт сбрасывания веса - 14 килограмм за 4 месяца - включал в себя:
    --------------
    мало чтото то...
    при такой диете я бы сбросил килограмм 5-6 в первый месяц:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Burivushka

    да почему печаального? ... период как период... самопереосознания...
    у меня желудок после излишка алкоголя становится излишне привередлив... да и процедура чаезаварки становится сложноватой по своему алгоритму... а вот для осуществления подтягиваний остатков функционирующего серого вещества обычно хватало...

    a gentleman will walk but never run (c)

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    ну в первый то месяц я примерно столько и сбросил... к тому же это сильно зависит от уровня жира... я хоть тогда и весил 95 кг, но не был даже тучным... так, некоторым брюшком обладал...

    a gentleman will walk but never run (c)

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Ну, кто как может, тот так и издевается над собой: у меня знакомая сидела на диете: 3 дня рис, три дня фрукты-овощи, а еще что три дня не помню. Но главное - не есть соль и сахар вообще. Т.е. максимальное обезвоживание. Сбросила за эти 9 дней 5 кг.:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя мышь

    В ответ на: При работе на мощных компах многие почти все тянутся к шоколаду.
    Как правило те, у кого есть деньги на мощные компы, позволяют себе маленькие слабости в виде сладкого. :спок:

    А вот по поводу темы "Витамины & Овоще-фрукты".
    Известно, что колесные витамины в большинстве своем синтетические. У некоторых личностей они усваиваются хуже.
    А содержащиеся в фрукто-овощах - менее стойкие. И есть среднестатистические яблоки в наших условиях примерно после нового года - смысла особого не имеет. Клетчатка там одна.

    Так что кому как больше нравится, тот так и с ума сходит.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    А что такое колесные витамины?????
    И что такое среднестатистическое яблоко? Видимо, выращенное в нашем полушарии, а не в Чили, например???
    Так на то и существуют привезенныеяблоки нового урожая

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Джессика

    Что-то за окном я яблок не вижу. Да и на Кавказе они не целый год растут. :ухмылка:

    А комлесные витамины - ну те, что в таблетках. :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    За работу на компе зарплату платят, можно и маленькую шоколадку позволить. Дома комп не у каждого.

    Что каждый с ума сходит по своему это понятно.
    Не на яблоках свет клином сошелся. Я уже выдвигала идею, что организм берет одни и те же элементы из разных продуктов, из разных связей и форм содержания что ли. Кислая квашенная капустка богата витамином С, чай с облепихой, смородиновым вареньем, яблоко свежее и синтетическая таблетка то же. Есть поговорка: Яблоко на порог, болезни за порог.

    Мой рецепт Шустрику:
    Движение, энергичность, стремление успеть жить, натуральные продукты, режим приема пищи тот к которому привык твой организм, минимуму хлеба, так для необходимости без злоупотребления, бородинский, ржаной (новоураинский), белый, но не высший, можно батон.

    И несильно ты и толстый, ты проосто мощный, есть одно местечко - подтянуть его пресс. ))))))))

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Пардон, сразу не поняла очепятку :улыб:про колесные и комплексные витамины, бывает......
    А ты яблоки всегда с дерева у дома рвешь?
    Я как-то в магазине или на базаре их покупаю....

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Burivushka

    >>Рожаешь двоих, а лучше троих детей, долго держишь их на грудном вскармливании, с вероятностью % в 60 это сильно сдвинет обмен веществ.

    Вспомни нашу общую знакомую Яну - она троих родила, а осталась стройнее всех, кто рожал и кто не рожал. Тут дело не в количестве родов, а в генетике: у кого-то пожизненная предрасположенность к полноте, а у кого-то - к костлявости.:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Говорят, что в кагоре много углеводов, стало быть, от него можно располнеть. К тому ж приятно, а от положительных эмоций тоже полнеют.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя IgorOK

    Ой, умеют же люди затрагивать больные вопросы! Вот так же приходиться что бы не поправиться постоянно худеть, есть всякую дрянь типа салатов и овсянки:(

    Как то раз было время когда за мсяц улетело кг. так примерно 15...
    1. жрать мало, и еще меньше чем мало
    утром овсянка на воде и кусочек вареной говядины без соли
    обед...кофе или чай
    ужин кефир:(
    2. три раза в неделю спортзал по 2,5 часа...
    короче удовольствие ниеж среднего, но результат оправдывет жертвы, главное потом не бросать, вес лезет с катострофической скоростью в два раза быстрее

    ***********************************
    "Quis custodiet ipsos custodes"

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    У меня есть несколько знакомых с 2-3 детьми, которые их лет до 2-3 держат на грудном вскрамливании. тут волей-неволей не то что похудеешь, а ноги протянешь: грудью вкрамливать дите весом килограмм в20......
    Я ж говорю, каждый с ума сходит по-своему

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Тьма

    >>А вес уже не тот... и главное, на одном месте концентрируется, никакие тренажерные залы не помогают (весь прошлый год ходила - хоть бы килограмм пропал). Так что, Скептик, у Вас, наверное, все еще впереди...

    Хотелось бы в это верить, но... Всё дело в том, что у меня отец от природы худосочный, вот и мы с братом оба в него удались. В нашем возрасте уже можно было бы иметь комплекцию и посолиднее, а мы всё, как две жердины. Бог с ней, с тощей фигурой, но вот когда щёки впавшие - это ужасно! - Вид, как у полудохлого заморённого цыплёнка...

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Ч.Май

    Говорят.....
    Точно полнеют: только жисть устаканиться и все поперло. Энергичный ритм тогда спасает.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Ч.Май

    Это ж сколько надо выпить кагора, чтобы поправиться! - Скорее сопьёшься, чем заполучишь свои долгожданные 2-3 кг...
    Кстати, в бананах тоже углеводов до фига, но что-то они никак не производят никакого желаемого эффекта на мою комплекцию, даже когда я их поедаю в больших количествах.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Значит, надо есть бананы и запивать их кагором - два удовольствия в одном! Ибо бананы содержат "серотонин", гормон щастия.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя мышь

    > За работу на компе зарплату платят, можно и маленькую шоколадку позволить. Дома комп не у каждого.

    Чем больше денег на комп, тем больше денег на шоколадки. :бебе:Ты уж совсем-то непонимающей не притворяйся.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Ч.Май

    В ответ на: Значит, надо есть бананы и запивать их кагором - два удовольствия в одном! Ибо бананы содержат "серотонин", гормон щастия.
    А есть еще французкая диета, три бутылки вина и 300 грамм сыра на три дня...

    Только надо отгулы на работе брать и двери запирать покрепче.

    ***********************************
    "Quis custodiet ipsos custodes"

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    "Бог с ней, с тощей фигурой, но вот когда щёки впавшие - это ужасно! - Вид, как у полудохлого заморённого цыплёнка..."

    Крайне эффективное средство - овсянка. В армии чуть с голоду не подыхали в своё время, а вернулся - щёки раза в два разнесло:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Нет, вот сколько людей, столько мнений: мне наоборот говорили, что на овсяную диету надо садиться, если хочешь похудеть... А я не хочу.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Кто кого будет угощать,
    это я так понимаю???

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Похудеешь, но зато и щёки однозначно разнесёт:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    влюбишься, а он/она не даёт... пироженка даст...:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Не хочешь худеть, или не хочешь есть овсянку?

    ***********************************
    "Quis custodiet ipsos custodes"

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Oslik верно сказал, один мой товарищ через полгода армейских каш наел такую ряху:улыб:.... при этом все остальное осталось практически в первоначальном виде.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    >>>>женщина тиреоидного типа

    это - как?

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Ч.Май

    >>>>>>>>>>а от положительных эмоций тоже полнеют.

    ага:улыб:месяца через два-три начинают, а на восьмой-девятый - так вообще распирает!:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Помнится, когда-то после больницы мне было велено полгода есть овсянку для восстановления обмена веществ. Я честно ела, причём даже дольше, чем полгода. Обмен веществ восстановился, но фигура и физиономия так и остались тощими... Я ж говорю вам - это генетика... будь она трижды неладна!:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Ты сначала хоть раз попробуй, а говорить, что полгода ела, начинай хотя бы через месяц:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Может быть и генетика, а может и физиология...
    однако никогда не пойму дам недовольных своей большой или малой комплекцией. Не скажете же вы, что у вас поклонников нет по причине вашей худобы:миг: Как и нет достаточно достоверных данных, что полнота дам снижает их привлекательность поголовно для всех мужчин.
    Обычно подобное недовольство своей внешностью останавливается на разговорах типа: "убавить бы (прибавить бы) пару тройку кило". А поскольку дальнейшей работы над собой нет, то видимо проблема не такая острая, вот.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    И еще...
    Неча на генетику пенять, что есть - то есть и уже не исправишь. Считается правильным принимать окружающих людей такими, какие они есть во всех отношениях, почему бы не принимать себя таким, каким от природы выглядишь. А мелкие "косметические" недостатки можно устранить, а можно выдавать за индивидуальность :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    >>А поскольку дальнейшей работы над собой нет, то видимо проблема не такая острая, вот.

    А с чего Вы решили, что я над собой не работаю? Если б Вы только знали, сколько я всяких "умных и полезных" советов наслушалась от знакомых и друзей, а потом попыталась применить их к себе!... - а "воз и ныне там...":хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Остается либо смирение, либо переполюсация своей точки зрения. Считайте стройность еще одним вашим плюсом, и перестаньте мучить организм, пока он не обиделся:улыб:
    Или попробуйте заняться бодибилдингом - округлите фигуру за счет мышц. Хотя по этому поводу Signature больше скажет.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    А я вообще не могу понять Аниных страданий.....Симпатичная женщина, вполне неплохо выглядит....что еще надо? И ведь мужчинам разные женщины нравятся.....

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Джессика

    Ладно, всё равно вам моей проблемы не понять, т.к. у вас самих всё в норме. Поэтому умолкаю, напоследок добавив лишь одно: мой вес ниже нормы, положенной при моём росте, на целых 5 кг (если рассчитывать по французской шкале) и на целых 15 кг (если по российской). Выводы можете делать сами...

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Купи три пятикилограммовых гантели - но когда поедешь во Францию, бери только одну:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    а как расчитывается по французской? по российской, по-моему, рост минус 100?

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    При чем тут нормы и шкалы. Каждый индивид - индивид.
    У вас хорошее самочуствие, вы нравитесь любимому, в своей профессиональной деятельности вам ненужно поднимать шпалы тяжелее себя : ) - этого на мой взляд достаточно, чтобы перестать греть голову.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Я вот за все праздники, начиная с католического рождества и вот вот заканчивая прибавил 10-11 кг, и ни где это в себе не ощутил. Так что по своим ощущениям я вешу столько же сколько и до праздников.
    Хорошого человека должно быть много (говорят одни), перефразирую и скажу так,
    хороший человек должен быть. :хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    "а как расчитывается по французской?"

    Классный вопрос, "париж":улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    По французской - рост минус 110.
    Есть ещё формула, по которой вес делится на квадрат веса. Если частное находится в диапазоне от 19 до 25, ваш вес в норме. Если больше 25, то Вы страдаете избыточным весом. У меня эта цифра существенно ниже 19, так что я, получается, вообще дистрофик...

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    "Есть ещё формула, по которой вес делится на квадрат веса."

    Классная формула:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    что на что делится??? :шок: уточняй быстрее! а то посчитал (разделил) и получилось, что меня вообще нет!

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Хотя с точки зрения форума вы есть :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Вес в килограммах делится на квадрат роста в метрах. Например: 55/(1,6*1,6)

    Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Skeptik

    Ань, ну давай страдать вместе что ли :): я от того, как похудеть, а ты от того, как поправиться :улыб::)

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Если у вас есть вес, который вы делили на собственно его квадрат, то видимо вы есть, просто стремитесь к нулю :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Кинст

    вот сейчас бы лучше ЕСТЬ... и можно без всяких точек зрения... что-то действительно захотелось есть...
    ау! так какая там формула деления, а то начинаю впадать в комплексы :улыб:вроде - вот он я, а математика говорит обратное! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Галинка

    25,42:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Вот и я о том же, что не плохо бы поесть.., в смысле поесть хорошо...
    А кг, объемы, см, - что это есть по сравнению с нежной свининкой и соляночкой, да под водочку. :ха-ха!:
    Хотя судя по всему времени в обрез, поэтому придется на обеде довольствоваться кефиром, парой бутербродов, да чаем с конфеткой (ну как от такого питания не прибавить). :а\?:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Галинка

    вот ведь как получается! судя по российской шкале измерения (рост в см минус 100), я недобираю прилично, судя по-французской (минус 110) - чуть-чуть. по этим делениям-квадратам - всё ок, получается число 21. сам я бы не против прибавить кг 5... женщины (мои бывшие и настоящая) говорят, что всё - нормально! ЧЕМУ ВЕРИТЬ??? :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Вы есть слишком много кушать.
    У меня 19,33

    Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Женщинам, конечно.

    А по делениям-квадратам норма - от 19 до 24.

    Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Галинка

    хе-хе... у меня получается при таком раскладе 30,72 :шок:
    но с другой стороны у меня то и лишнего веса по моим оценкам не больше 5 кг... :ухмылка:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Галинка

    не верь глазам своим - верь женщинам/мужчинам? :улыб:в таком случае, что тебе говорят твои мужчины/а?

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Примета моего мужа: наступило холодное время года, т.к. из под одеяла перестали торчать колючие локти и коленки.

    Но, вообще-то, худой меня не назовёшь - сидеть есть на чём.

    Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Галинка

    А у меня по всяким подсчетам вес в норме. А вот надену чего-нибудь поуже,в зеркало посмотрю - и бегом переодеваться, все излишки в одном месте...
    С возрастом обмен веществ все-таки замедляется, но мое святое убеждение: все зависит от фактуры. Кому дано быть худым, тот худым будет (Скептик, надувайте щеки для придания объема им и солидности себе :о)), и наоборот. Есть у нас молодая девчонка, весьма крупногабаритная... когда она сидит на жестокой диете и ходит в спортзал, она носит 54 размер, когда не делает этого - 56, и уж до 46 не похудеет ни при какой погоде. Моя знакомая однажды похдела на 20 кг, через два года набрала почти 30, несмотря на диету.
    Ну должна я себя кк-то утешить?

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Галинка

    "Вы есть слишком много кушать.
    У меня 19,33"

    Ваша фигура тоже не напоминает мой идеал:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    видимо, и не должна. у неё муж есть, который про коленки и локти говорит.:улыб:а может - колючие, в смысле - непобритые? :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Почему-то никто не отметил, что для мужчин и женщин явно должны быть разные формулы. Я бы сказал, что при одинаковом росте женщина должна быть килограмм на пятнадцать легче мужчины:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    Небритые локти? Что-то новенькое...

    Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    В основном, формулы, действительно для женщин. Да и, честно говоря, я не припомню, чтоб кто-то из знакомых мужчин был сильно озабочен своим весом. Главное, чтоб одежду купить можно было...
    Ещё знаю, что по этой формуле, если ниже 18, дают отсрочку от армии - дистрофиков не берут.

    Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Джессика

    Во-во, я тоже не понимаю мужчин, любящих даже намёк на полноту :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Jonn

    я тоже... но каждому - своё...

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Jonn

    Во-во, я тоже не понимаю мужчин, любящих даже намёк на полноту
    ------------------
    Ну-ну... намёк на полноту - это же так прикольно :улыб:А пухленькие щечки чего стОят :ухмылка:

    А ты тяготеешь к женщинам с пропорциями 95-65-90 ? :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    Я тяготею к женщинам с пропорциями .:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Jonn

    > Во-во, я тоже не понимаю мужчин, любящих даже намёк на полноту

    Ну не знаю....
    По имеющимся у меня жизненным наблюдениям :о особенности женской конституции таковы,
    что даже при "нормальном" весе (ну например 55 кг при росте 165см) таких "намеков" будет
    масса, если они не скрыты одеждой... :о
    Т.е. в одежде она может смотреться даже стройненькой, но когда разденется, то и животик
    может быть, и все такое прочее... Это никак не плохо, ИМХО, просто есть определенные особенности
    женской конституции....

    TLC-70
    Megajet 400, Tough Dog 2", BFG 33x10.5xR15, ComeUp 9500

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя IgorOK

    А вы не обращали внимание, дамы и господа, что женщинам иметь животик не позволено, а мужчинам иметь пивное брюхо объемом с пивную бочку - позволено? Дискриминация!!!

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Тьма

    что женщинам иметь животик не позволено
    -------------
    Ну вот еще - небольшой женский животик - это же так сексуально :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя IgorOK

    > при "нормальном" весе (ну например 55 кг при росте 165см)

    нормальный вес при 165 см это где то 45-48 кг... если конечно под нормальным понимать не среднестатистический, а среднеэстетический...

    a gentleman will walk but never run (c)

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Signature

    нормальный вес при 165 см это где то 45-48 кг...
    ------------
    при таком соотношении роста и веса девушку будут сдувать порывы ветра... все таки нормальный в районе 55 :))

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    хе... вы еще скажите, что с таким весом ей мешки с картошкой трудно носить будет...

    a gentleman will walk but never run (c)

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Тьма

    > А вы не обращали внимание, дамы и господа, что женщинам иметь животик не позволено

    Кто сказал? :а\?:
    Я такого не говорил!:улыб:Что может быть лучше этого? :смущ:

    TLC-70
    Megajet 400, Tough Dog 2", BFG 33x10.5xR15, ComeUp 9500

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя IgorOK

    > Что может быть лучше этого?

    например, отсутствие оного... если мы не беременных обсуждаем...

    a gentleman will walk but never run (c)

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя IgorOK

    что даже при "нормальном" весе (ну например 55 кг при росте 165см) таких "намеков" будет
    масса, если они не скрыты одеждой... :о
    -----------------------------------------------------------------------
    Перебор, 50 кг - максимум для такого роста. Хотя судить по весу не совсем корректно, не всегда бОльший вес означает бОльшие объёмы. При определённых соотношениях некоторое место занимает так назывемый лёгкий жир, доающий объемы и легко сбрасываемый. При правильном похудении объёмы и вес снижаются не пропорционально, сначала объёмы резче, потом вес, потом наоборот.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    > нормальный вес при 165 см это где то 45-48 кг...
    > ------------
    > при таком соотношении роста и веса девушку будут сдувать порывы ветра... все таки нормальный в
    > районе 55

    А еще хорошо - рост 160, вес 53-55 - мой любимый размер:улыб:

    TLC-70
    Megajet 400, Tough Dog 2", BFG 33x10.5xR15, ComeUp 9500

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Тьма

    а вот у меня наоборот - нет никакого брюха, а у моей девушки небольшой мягкий животик... :бебе:сексуально!

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    А то :ухмылка:... конЭЧно дАрАгой:улыб:Как писалось на одном из плакатов, каждому свое (его).

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Shustrik

    "при таком соотношении роста и веса девушку будут сдувать порывы ветра..."

    Ой да разгулялись ветры буйные
    Ой да сдули с неба солнце ясное
    Ой да раскорячились березоньки
    Под тайфунов пение ужасное
    Ой да затянуло небо птицами
    Ой да поднялись да тучи пыльные
    А из них, угрюмых и значительных
    Вниз осадки падают обильные
    Ой да ударяют в землю молнии
    Среди них брожу, да понапрасну я
    Ой да опоздал я на свидание
    Ой да ты судьба моя несчастная
    Ой да унесло мою любимую
    Ой да подхватило смерчем милую
    Словно лист опавший, лист осиновый
    Закружило в небе с жуткой силою
    Ой да буду я глядеть биноклями
    Ой за горизонты да за дальние
    Ой да затяну я с горя песни-то
    Песни заунывные, страдальные:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Кинст

    кесарю-кесарево, кинстову-кинстово... :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Signature

    *нормальный вес при 165 см это где то 45-48 кг... *
    Не стоит свой вкус выдавать за среднеэстетический, ладно? Не всем пойдет недостаток веса, груди и бедер.
    А иные станут напоминать расхожую поговорку - "Худая корова - ещё не газель"
    Я за пропорции!
    За дивные изгибы женской фигуры!

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    то есть будем выдавать за среднеэстетический вкус ваш?

    a gentleman will walk but never run (c)

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя IgorOK

    > А еще хорошо - рост 160, вес 53-55 - мой любимый размер

    А росто 180 и вес 45-50 еще круче - кости так эротычЭскы погромыхивают! :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Signature

    Слово "средне" вообще ко мне не относится. Поэтому оставим лишь "эстетический"

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    да, да... ваше позиционирование себя любимой на этом форуме мне хорошо известно...

    "средне" действительно к вам не относится... оно относится к образу, культивируемому в ящике... который, как известно, и формирует тот самый общеупотребительный средний вкус... мой просто с ним вполне совпадает, а отнюдь не возглавляет...

    впрочем, отрицать влияние ящика на относительно цивилизованную часть человечества я вам мешать не буду...

    a gentleman will walk but never run (c)

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Signature

    Вы про какие ящики? Приходит в мой, с позволения сказать, мозг другая поговорка: "Больше всего людей без лишнего веса на кладбище".
    А если Вы про ТВ - так я его не смотрю более одного раза в неделю, а стандарт красоты начал формироваться в детстве, под влиянием толстенного альбома с произведениями великих мастеров. Так что мои вкусы - в подкорке уже. И современные вешалочные красавицы мне таковыми не кажутся вовсе.

    Нежнейшее - нежнейшей

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Герцогиня Альба

    ...под влиянием толстенного альбома с произведениями великих мастеров...

    Ага, как вспомню кустодиевских пышек, так все прям поднимается:улыб:(это не шутка)

    Короче, всем слушать сюда: не хотите полнеть - убирайте из рациона твердые жиры (не важно, растительные или животные).
    Активные движения не помогут - только аппетит нагуляете. А НЕЖРАТЬ - это надо ещё ту силу воли иметь.

    Хотите быстро пополнеть - белый хлеб с шоколадным маслом и теплым молоком.

    Путем многочисленных эмпирических наблюдений определил для себя наиболее интересный диапазон внешних дамских параметров типа роста/веса: ее рост=свой рост минус 5/20 см, ее вес=ее рост минус 0/15 кг.
    Еще одно очень важное наблюдение - умные женщины весят БОЛЬШЕ!!! Поэтому к предыдущей формуле веса прибавим пяток килограммов на ум!

    Для справки: мой рост/вес 182/85.

  • Ответ на сообщение Re: Похудение и красота пользователя Анонимный пользователь

    >кости так эротычЭскы погромыхивают

    у меня вот проблема с моей фигурой... заключается она в том, что для достижения нужных объемов надо приложить максимум сил, так как у меня широкие кости......
    для того, чтобы держать себя в форме я занимаюсь спортом и не ем...... то есть просто ем мало.... и частенько не ем вообще...ну например.... можно есть только йогурты....
    так вот.. достигается такой эффект - кости торчат, при этом ты не выглядишь скелетом, так как в принципе кость широкая, но если кого заденешь, или поднимется кофта, а там ребрышки просвечивают.... иногда забавно, особенно при освещение полумрачном...))

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя BABAH !!!

    о!
    у меня на ум не хватило пяти кг...
    ВАВАН., а может пересмотришь свои стандарты..гхм..;) по-дружески так сказать..
    а то даже ни килограмчика на него не остается.. :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя Анонимный пользователь

    Diz, зачем тебе ум - ты и так красивая... :ха-ха!:

    Ну как же не остается - ты примерно 170 и весом 55. Все. Уже проходишь. Эти 5 килограмм для тех, кто при 170 см весит 175. Они тоже проходят, если умные:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя BABAH !!!

    "кто при 170 см весит 175. Они тоже проходят"

    Желаю успеха:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя Анонимный пользователь

    Вот блин...Так значит, я для Вавана -- самое то ! :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя BABAH !!!

    Хорошие у тебя двери, однако : )

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя Анонимный пользователь

    а может у них ум весит не 5 кг, а 105? :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя Тигрица

    ...Так значит, я для Вавана -- самое то !...

    Хех, сударыня, я об этом уже полгода толкую - с вашим-то, простите, неординарным мышлением... : )

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя BABAH !!!

    Я, так понимаю, про мышление -- оскорбление ?
    На всякий случай обижаюсь !

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя Тигрица

    Опять не угадали:хммм: Что-то у нас с вами не получается синхронно. Вроде и брюнет, и росту чуть выше среднего, и Тигр... ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК???

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя BABAH !!!

    Товарсчи, как автор топика, напомню, что топик был про похудение, а не обсуждение личных взаимоотношений и количества мозгов у женщин и мужчин....

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя Shustrik

    Товарсчи, как автор топика, напомню, что топик был про похудение, а не обсуждение личных взаимоотношений и количества мозгов у женщин и мужчин....
    -----------------------------------------------
    Мозги тоже худеют с возрастом, а у некоторых и не полнеют вовсе :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя Jonn

    А есть ли какая-нибудь формула для определения нормального веса мозгов?:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя Анонимный пользователь

    а у мозгов нет нормального веса

  • Ответ на сообщение Re: Похудение, красота и... УМ! пользователя Анонимный пользователь

    А есть ли какая-нибудь формула для определения нормального веса мозгов?
    ---------------------------------------------------

    Нет, одни эмпирические зависимости :ха-ха!:

Записей на странице:

НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /
Перейти в форум

Модераторы:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта